Đề kiểm tra học kì I Thể dục Lớp 9 - Năm học 2016-2017 - Trường THCS Long Biên

Nội dung text: Đề kiểm tra học kì I Thể dục Lớp 9 - Năm học 2016-2017 - Trường THCS Long Biên

1. TRƯỜNG THCS LONG BIÊN ĐỀ KIỂM TRA HỌC KỲ I TỔ : XÃ HỘI Môn: Thể dục 9 Năm học: 2016- 2017 Tiết ( theo PPCT): 34 Ngày kiểm tra: 12 /2016 I. Mục tiêu: 1. Kiến thức - Kiểm tra đánh giá kết quả học tập của học sinh thông qua nội dung kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi”. 2. Kỹ năng: - Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể, phát triển thể lực chung và rèn luyện sức nhanh cho học sinh. - Thực hiện tương đối tốt kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi”. - Biết vận dụng và tự tập luyện hằng ngày ở nhà. 3. Thái độ - Đảm bảo tính tổ chức kỷ luật cao, an toàn tuyệt đối của lớp học. - Trang phục đầy đủ đúng quy định. II. Nội dung, phương pháp và cách cho điểm 1. Nội dung kiểm tra: Nhảy xa “kiểu ngồi” - KIểm tra kỹ thuật và thành tích nhảy xa “kiểu ngồi”. 2. Tổ chức và phương pháp kiểm tra - Kiểm tra nam riêng, nữ riêng - Mỗi học sinh được nhảy thử 1 lần và chính thức tối đa 3 lần. Ngay từ lần nhảy chính thức đầu tiên đã được điểm đạt, không cần nhảy các lần tiếp theo. - Những học sinh đến lượt kiểm tra được gọi tên, tiến vào vị trí để tiến hành kiểm tra. 3. Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của từng học sinh. - Điểm Đạt (Đ): Thực hiện tốt 1 trong các yêu cầu sau và mức từ 2,70m ( nam), 2,30m (nữ) trở lên. + Học sinh thực hiện đúng kỹ thuật nhảy xa “ kiểu ngồi” cả 4 giai đoạn kỹ thuật. + Thực hiện đúng kỹ thuật giai đoạn chạy đà và trên không ở mức quy định. + Thực hiện đúng kỹ thuật giai đoạn chạy đà và trên khôngs, không nhảy qua mức quy định hoặc nhảy qua được mức quy định nhưng kỹ thuật có nhiều sai sót. trang phục đầy đủ đúng quy định, ý thức tốt. - Điểm Chưa Đạt (CĐ): Học sinh chưa thực hiện được 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy xa “ kiểu ngồi” và thành tích không đạt 2,70m ( nam), 2,30m (nữ) trang phục chưa đầy đủ đúng quy định, ý thức chưa tốt. BGH duyệt Đại diện nhóm Người ra đề
2. Hoàng Thị Tuyết Trần Thị Đậu Trần Thị Đậu