Kế hoạch bài dạy Giáo án Thể dục Lớp 1 đến Lớp 5 - Tuần 12+13 năm học 2020-2021 (Nguyễn Thành Trung)

Nội dung text: Kế hoạch bài dạy Giáo án Thể dục Lớp 1 đến Lớp 5 - Tuần 12+13 năm học 2020-2021 (Nguyễn Thành Trung)

1. Thứ 2 ngày 07 thỏng 12năm 2020 Tuần 13(Lớp 1) Thể Dục Tiết 25: TƯ THẾ VẬN ĐỘNG CỦA CHÂN: KIỄNG GểT HAI TAY CHỐNG HễNG, BƯỚC CHÂN RỘNG BẰNG VAI HAI TAY CHỐNG HễNG ĐƯA MỘT CHÂN RA TRƯỚC HAI TAY CHỐNG HễNG, ĐƯA MỘT CHÂN SANG NGANG HAI TAY CHỐNG HễNG. TRề CHƠI“ CHẠY TIẾP SỨC ” I. YấU CẦU CẦN ĐẠT: - Biết vệ sinh sõn tập, chuẩn bị bị dụng cụ trong tập luyện. - Tự xem trước cỏch thực hiện tư thế vận động của đầu và cổ trong sỏch giỏo khoa. - Biết quan sỏt tranh, tự khỏm phỏ bài và quan sỏt động tỏc làm mẫu của giỏo viờn để tập luyện. - Thực hiện được tư thế vận động của chõn: đưa một chõn ra trước hai tay chống hụng, đưa một chõn sang ngang hai tay chống hụng. - Tớch cực tham gia cỏc trũ chơi vận động, rốn luyện tư thế, tỏc phong và cú trỏch nhiệm trong khi chơi trũ chơi. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sõn trường - Phương tiện: + Giỏo viờn chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục, cũi phục vụ trũ chơi. + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Nội dung LV Đ Phương phỏp, tổ chức và yờu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS I. Phần mở đầu 5-7’ GV nhận lớp, thăm Đội hỡnh nhận Nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh lớp Khởi động phổ biến nội dung, * * * * * * * - Xoay cỏc khớp cổ tay, 2 x 8 yờu cầu giờ học * * * * * * * cổ chõn, vai, hụng, gối,... N - GV HD học sinh * * * * * * * - Trũ chơi “đứng ngồi khởi động. GV theo lệnh” - GV hướng dẫn chơi II. Phần cơ bản: 20-22’ Hụ khẩu lệnh và thực - Cỏn sự tập trung 1. Tư thế đứng kiễng gút hiện động tỏc mẫu lớp, điểm số, bỏo hai tay chống hụng. 2L x cỏo sĩ số, tỡnh 8N hỡnh lớp cho GV.
2. GV hướng dẫn học - Đội hỡnh HS sinh ụn tập cỏc động quan sỏt tranh tỏc. * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * 2.Bước chõn rộng bằng GV vai hai tay chống hụng. 2-3L - GV hụ - HS tập theo HS quan sỏt GV GV. làm mẫu - GV nhắc lại cỏch - Đội hỡnh tập thực hiện cỏc tư thế luyện đồng loạt. 2-3L của động tỏc chõn. * * * * * * * * * * * * * * * 3.Tư thế đứng đưa một chõn ra trước, hai tay * * * * * * ** * chống hụng. GV ĐH tập luyện theo tổ 2-3L - GV cho hs thực ***** hiện gv quan sỏt, sửa ***** sai cho HS. GV 4.Tư thế đứng đưa một chõn sang ngang, hai tay chống hụng. 1L -ĐH tập luyện - Y/c Tổ trưởng cho theo cặp đụi *GV tổ chức cho học sinh cỏc bạn luyện tập luyện tập cỏc nội dung theo khu vực đó phõn dưới hỡnh thức sau cụng. - Từng tổ lờn thi -Tổ chức tập luyện đồng đua - trỡnh diễn loạt -Tổ chức tập luyện theo tổ nhúm -Tổ chức tập luyện theo cặp đụi
3. 2.Trũ chơi “Lũ cũ tiếp sức”. - GV nờu tờn trũ chơi, hướng dẫn cỏch chơi. - Cho HS chơi thử và chơi chớnh thức. - GV nhận xột tuyờn III.Kết thỳc 5-7’ dương học sinh tham * Thả lỏng cơ toàn thõn. gia chơi tốt. * Nhận xột, đỏnh giỏ chung của buổi học. - Nhận xột kết quả, ý HS thực hiện thả Hướng dẫn HS Tự ụn ở thức, thỏi độ học của lỏng nhà hs. ĐH kết thỳc * Xuống lớp - VN ụn cỏc động tỏc * * * * * * * * đó học và chuẩn bị * * * * * * * * bài sau. * * * * * * * * GV
4. Thứ 5 ngày 10 thỏng 12 năm 2020 Thể Dục Tiết 26 : ễN LUYỆN CÁC TƯ THẾ ĐÃ HỌC. TRề CHƠI“ CHẠY TIẾP SỨC ” I. YấU CẦU CẦN ĐẠT: - Biết vệ sinh sõn tập, chuẩn bị bị dụng cụ trong tập luyện. - Tự xem trước cỏch thực hiện tư thế vận động của đầu và cổ trong sỏch giỏo khoa. - Biết quan sỏt tranh, tự khỏm phỏ bài và quan sỏt động tỏc làm mẫu của giỏo viờn để tập luyện. - Thực hiện đỳng cỏc tư thế vận động của tay và chõn: hai tay dang ngang, hai tay chếch cao, hai tay chếch trước, hai tay chếch sau, đưa một chõn ra trước hai tay chống hụng, đưa một chõn sang ngang hai tay chống hụng. - Tớch cực tham gia cỏc trũ chơi vận động, rốn luyện tư thế, tỏc phong và cú trỏch nhiệm trong khi chơi trũ chơi. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sõn trường - Phương tiện: + Giỏo viờn chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục, cũi phục vụ trũ chơi. + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Nội dung LV Đ Phương phỏp, tổ chức và yờu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS I. Phần mở đầu 5-7’ GV nhận lớp, thăm Đội hỡnh nhận Nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh lớp Khởi động phổ biến nội dung, * * * * * * * - Xoay cỏc khớp cổ tay, 2 x 8 yờu cầu giờ học * * * * * * * cổ chõn, vai, hụng, gối,... N - GV HD học sinh * * * * * * * khởi động. GV II. Phần cơ bản: - Đội hỡnh HS 1.ễn tư thế hai tay ra GV hụ khẩu lệnh và quan sỏt tranh trước, hai tay chếch sau. 20-22’ thực hiện động tỏc * * * * * * * * mẫu * * * * * * * 2L x * * * ** * * 8N GV hướng dẫn học GV sinh ụn tập cỏc động HS quan sỏt GV tỏc. làm mẫu 2.Tư thế tay dang ngang - GV hụ - HS tập theo - Đội hỡnh tập bàn tay ngửa, tay dang Gv.
5. ngang bàn tay ỳp. GV nhắc lại cỏch luyện đồng loạt. thực hiện cỏc tư thế * * * * * * * * 2-3L của cỏc động tỏc đó * * * * * * * tập.cỳi đầu,ngửa * * * * * * ** * đầu,nghiờng đầu sang GV 3.Tư thế .Hai tay chếch trỏi ,sang phải. ĐH tập luyện cao. 2-3L theo tổ - GV quan sỏt, sửa ***** sai cho HS. ***** GV -ĐH tập luyện theo cặp đụi Tư thế đứng đưa một - Y/c Tổ trưởng cho chõn ra trước, hai tay 2-3L cỏc bạn luyện tập chống hụng. theo khu vực GV tổ chức cho HS - Từng tổ lờn thi thi đua giữa cỏc tổ. đua - trỡnh diễn -GV nờu tờn trũ chơi, hướng dẫn cỏch chơi. 2.Tư thế đứng đưa một - Cho HS chơi thử và chõn sang ngang, hai tay chơi chớnh thức. chống hụng. 1L - GV nhận xột tuyờn dương học sinh tham gia thực hiện tốt. 2.Trũ chơi “Lũ cũ tiếp sức” III.Kết thỳc 5-7’ - Nhận xột kết quả, ý HS thực hiện thả * Thả lỏng cơ toàn thõn. thức, thỏi độ học của lỏng * Nhận xột, đỏnh giỏ hs. ĐH kết thỳc chung của buổi học. - VN ụn cỏc động tỏc * * * * * * * * Hướng dẫn HS Tự ụn ở đó học và chuẩn bị * * * * * * * * bài sau. nhà * * * * * * * * * Xuống lớp GV
6. Thứ 3 ngày 08 tháng 12 năm 2020 Tuần 12 (Lớp 2) Thể dục Bài 23 : Đi thƯ- ờng theo nhịp - Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” I.Mục tiêu: - Bước đầu thực hiện đựơc đi thường theo nhịp (nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải.) - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. II.Địa điểm-phơng tiện: -Trên sân trờng. - Kẻ sân cho trò chơi. III.Nội dung và phơng pháp: 1.Phần mở đầu :(5’) - GV nhận lớp,ổn định tổ chức. - Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - khởi động:tập bài thể dục phát triển chung 8 động tác. - xoay các khớp:cổ chân kết hợp cổ tay, khuỷu tay, bả vai, hông, đầu gối. 2.Phần cơ bản :(25’) a. Đi thường theo nhịp . - GV phân tích và làm mẫu HS làm theo GV - Lần 2,3 cán sự lớp điều khiển - Chia lớp thành 3 tổ thực hiện đi thường theo nhịp . - Tổ trởng điều khiển . - GV theo dỏi uốn nắn . - Thi giữa các tổ. - GV nhận xét b.Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” - GV nêu tên trò chơi.luật chơi hướng dẫn HS chơi. - HS nêu lại cách chơi. - HS chơi thử 1 lần. - HS chơi trò chơi. - GV theo dõi nhận xét. 3.Phần kết thúc :(5’) - HS Cúi người thả lỏng 5 lần. - GVcùng HS hệ thống bài.
7. - Nhận xét giờ học. - Giao bài tập về nhà Thứ 6 ngày 11 tháng 12 năm 2020 Thể dục Bài 23 :Đi th- Ường theo nhịp - Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” I.Mục tiêu: - Bước đầu thực hiện được đi thường theo nhịp (nhịp 1 bước chân trái, nhịp 2 bước chân phải). - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II.Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường. - Phương tiện: Khăn, còi. III.Nội dung, phương pháp: 1.Phần mở đầu :5’ - GV Nhận lớp ổn định tổ chức . - GV phổ biến nội dung yêu cầu tiết học. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối, quay thành hàng ngang. - Tập bài thể dục 1 lần x 8 nhịp. 2.Phần cơ bản: 25’ a.Đi thường theo nhịp . - Lần 1: GV điều khiển HS làm theo - Lần 2,3 chia nhóm tổ trởng điều khiển - Chia lớp thành 3 tổ thực hiện đi thường theo nhịp . - Tổ trưởng điều khiển. - GV theo dỏi uốn nắn. -Thi giữa các tổ, GV nhận xét b.Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” - GV nêu tên trò chơi. - HS nhắc lại cách chơi - HS chơi theo vòng tròn cả lớp. - GV cùng HS nhận xét. 3.Phần kết thúc:5’ - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu.
8. - GV cùng HS hệ thống bài học. - GV nhận xét giờ học. - Giao bài tập về nhà.
9. Thứ 2 ngày 07 tháng 12 năm 2020 Tuần 12(Lớp 3) Thể dục Bài 23: Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung .Trò chơi “Kết bạn” I.Mục tiêu: - Biết cách thực hiện hai động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng , toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II.Địa điểm, phương tiện: - Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi. - Kẻ sẵn vạch cho trò chơi “Kết bạn” III.Nội dung và phương pháp: 1.Phần mở đầu: (5’) - GV nhận lớp, ổn định tổ chức. - Phổ biến nội dung giờ học. - Khởi động:tập bài thể dục phát triển chung 8 động tác. - Xoay các khớp:cổ chân kết hợp cổ tay, khuỷu tay, bả vai, hông, đầu gối. - Đi thành 1 vòng tròn và hít thở sâu. 2.Phần cơ bản: (25’) a.Ôn 6 động tác: Vươn thở,tay, chân, lườn, bụng, và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Tập luyện theo đội hình hàng ngang, HS chia tổ tập luyện GVđi từng tổ quan sát, nhắc nhở kết hợp sửa sai. Thi đua giữa các tổ tập dưới sự điều khiển của GV. GV theo dõi và uốn nắn. b.Trò chơi “Kết bạn” GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại luật chơi GV điều khiển trò chơi. GV theo dõi nhận xét. 3.Phần kết thúc: (5’) - HS cúi thả lỏng người. - GV cùng HS hệ thống lại bài học. - GV nhận xét giờ học. - GV hướng dẫn học ở nhà
10. Thứ 3 ngày 08 tháng 12 năm 2020 Thể dục Bài 24:Học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi“Ném trúng đích” I.Mục tiêu: - Biết cách thực hiện hai động tác vươn thở, tay, chân, lườn , bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Bước đầu biết cách thực hiện động tác nhảy của bài phát triển chung. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II.Địa điểm, phương tiện: - Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi. Các vòng. III.Nội dung và phương pháp: 1.Phần mở đầu: (5’) - GV nhận lớp, ổn định tổ chức. Phổ biến nội dung giờ học. - Khởi động:tập bài thể dục phát triển chung 8 động tác. - Xoay các khớp:cổ chân kết hợp cổ tay, khuỷu tay, bả vai, hông, đầu gối. 2.Phần cơ bản: (25’) a.Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung. HS chia tổ tập luyện các tổ trưởng điều khiển. GV theo dõi và nhận xét. Thi đua giữa các tổ dưới sự điều khiển của cán sự lớp * Học động tác nhảy GV làm mẫu và giải thích từng nhịp, HS làm theo GV hô nhịp. HS làm theo sự điều khiển của cán sự lớp. GV nhận xét, sửa sai b.Trò chơi “Ném trúng đích” - GV nêu tên trò chơi và cách chơi. HS chơi GV nhận xét đánh giá. 3.Phần kết thúc: (5’) - HS cúi thả lỏng người. - GV cùng HS hệ thống lại bài học. - GV nhận xét giờ học. - GV hướng dẫn học ở nhà
11. Thứ 3 ngày 08 tháng 12 năm 2020 Tuần 12 (Lớp 4) Thể dục Bài 23: Học động tác ThăngBằng của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi “Mèo đuổi chuột” I.Mục tiêu: -Thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân, lưng- bụng, toàn thân và bước đầu biết cách thực hiện động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung. - Biết chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II.Địa điểm, phương tiện: - Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi. - Kẻ sân trò chơi. III. Nội dung và phương phỏp: 1. Phần Mở đầu (5’) - GV nhận lớp, ổn định tổ chức. - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - HS khởi động các khớp chân kết hợp với khớp tay, bả vai, hông, đầu gối. - Kiểm tra bài cũ:gọi 2 hs lên thực hiện 5 động tác của bài thể dục phát triển chung. - GV nhận xét và nhắc nhở 2. Phần Cơ Bản (25’) a. Bài thể dục phát triển chung: - Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lng- bụng, toàn thân : 3 lần x 8 nhịp. Lần 1: GV vừa hô và làm mẫu lại một lần. Lần 2, 3 Thi làm xem tổ nào làm đúng. GV theo dõi nhận xét và tuyên dương những nhóm thực hiện tốt. - Học động tác thăng bằng (4- 5 lần x 8 nhịp) GV vừa làm mẫu vừa giải thích từng nhịp của động tác. HS tập bắt chước theo GV, GV hô HS tập.HS tập từ đầu cho đến động tác thăng bằng 1- 2 lần. Chia nhóm tập luyện cho các tổ thi đua với nhau. b.Trò chơi “Mèo đuổi chuột ” - GV nêu tên trò chơi và cách chơi, luật chơi HS chơi thử. HS chơi thật cả lớp. GV theo dõi và uốn nắn và nhận xét cách chơi của các em. * Bồi dưỡng học sinh năng khiếu điền kinh thể thao gv hướng dẫn học sinh thực hiên các nội dung bóng bàn, cờ vua, bật xa. 3. Phần Kết Thúc (5’) - HS cúi thả lỏng người. - GV Cùng HS hệ thống lại bài học. - GV nhận xét giờ học.
12. Thứ 6 ngày 11 tháng 12 năm 2020 Thể dục Bài 24: Học động tác Nhảy của bài thể dục phát triển chung.Trò ch ơi “Mèo đuổi chuột” I.Mục tiêu: - Thực hiện được các động tác vươn thở và tay, chân, lưng - bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung. -bước đầu biết cách thực hiện 2 động tác thăng bằng, nhảy của bài thể dục phát triển chung. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II.Địa điểm, phương tiện: - Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi. III. Nội dung và phương phỏp: 1. Phần Mở đầu (5’) - GV nhận lớp, ổn định tổ chức. - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - HS khởi động các khớp chân kết hợp với khớp tay, bả vai, hông, đầu gối. - Kiểm tra bài cũ:gọi 2 hs lên thực hiện động tác của bài thể dục phát triển chung. - GV nhận xét đánh giá. 2. Phần Cơ Bản (25’) a. Bài thể dục phát triển chung: - Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lưng- bụng, toàn thân, thăng bằng. Lần 1: GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu lại một lần Lần 2,3: Cán sự lớp điều khiển HS làm theo khẩu lệnh của cán sự lớp, GV theo dõi nhận xét. - Học động tác Nhảy: GV nêu tên và làm mẫu kết hợp giải thích động tác HS làm theo hớng dẫn của GV. Một vài HS lên thực hiện, GV cùng lớp nhận xét b.Trò chơi “Mèo đuổi chuột ” - GV nêu tên trò chơi và HS nêu lại cách chơi cùng luật chơi. - HS chơi cả lớp, - GV theo dõi và uốn nắn. 3. Phần Kết Thúc (5’) - HS cúi thả lỏng người. - GV cùng HS hệ thống lại bài học. - GV nhận xét giờ học.
13. Thứ 5 ngày 10 tháng 12 năm 2020 Tuần 12 (Lớp 5) Thể dục Bài 23:Động tác v- Ươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục ph át triển chung. Trò chơi “Kết bạn ” I.Mục tiêu: - Biết thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II.Địa điểm, phương tiện: - Sân trương dọn vệ sinh, 1 còi, bàn ghế để kiểm tra. - Kẻ sân chơi trò chơi. III.Nội dung và phương phỏp: 1. Phần Mở đầu (5’) - GV nhận lớp, ổn định tổ chức. - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động :Tập bài thể dục giữa giờ 7 động tác 2 lần x 8 nhịp. - Xoay các khớp: Cổ chân kết hợp cổ tay, khuỷu tay, bả vai, hông, đầu gối 2l x 8 nhịp. 2. Phần Cơ Bản (25’) a. Bài thể dục phát triển chung: Hoạt động cả lớp. *Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục. HS nêu tên các động tác đã học.Cả lớp thực hiện cán sự lớp điều khiển. Kiểm tra 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.2lx 8 nhịp. GV nhận xét và đánh giá. b.Trò chơi vận động: “Kết bạn” GV nêu tên trò chơi và HS nhắc lại luật chơi và cách chơi . HS chơi trò chơi. GV theo dõi và uốn nắn và nhận xét cách chơi của hs. * Bồi dưỡng học sinh năng khiếu: GV hướng dẫn các em năng khiếu thực hiện các nội dung: Bật xa, cờ vua, bóng bàn, bóng đá, chạy nhanh 3. Phần Kết Thúc (5’) gv cho hs cúi thả lỏng nhẹ nhàng. GV cùng HS hệ thống lại bài học
14. GV nhận xét giờ học. GV hướng dẫn học ở nhà Thứ 6 ngày 11 tháng 12 năm 2020 Thể dục Bài 24:Động tác vƯ- ơn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân và thăng bằng của b ài thể dục phát triển chung. Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” I.Mục tiêu: - Biết cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân ,vặn mình và toàn thân, thằng bằng của bài thể dục phát triển chung. - Biết chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II.Địa điểm, phương tiện: - Sân trường dọn vệ sinh, 1 còi. III.Nội dung và phương phỏp: 1. Phần Mở đầu (5’) - GV nhận lớp, ổn định tổ chức. - Phổ biến nội dung giờ học. - Khởi động Xoay các khớp : Cổ chân kết hợp cổ tay, khuỷu tay, bả vai, hông, đầu gối 2l x 8 nhịp. - Tập bài thể dục phát triển chung 8 động tác 2 lần x 8 nhịp. 2. Phần Cơ Bản (25’) a. Bài thể dục phát triển chung: Hoạt động cả lớp. - Ôn các động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục phát triển chung. GVchia tổ tập luyện,Thi đua biểu diễn, GV theo dõi nhận xét. - Học động tác thăng bằng: GV làm mẫu và giải thích động tác, HS làm theo GV. HS ôn lại các động tác đã học của bài phát triển chung. b.Trò chơi vận động: “Ai nhanh và khéo hơn” - GV nêu tên trò chơi và HS nêu cách chơi. - HS chơi thử 1- 2lần, HS chơi chính thức 3 – 5 lần. - GV theo dõi và uốn nắn. * Bồi dưỡng học sinh năng khiếu: GV hướng dẫn các em năng khiếu thực hiện các nội dung: Bật xa, cờ vua, bóng bàn, bóng đá, chạy nhanh. 3. Phần Kết Thúc (5’) gv cho hs cúi thả lỏng nhẹ nhàng. GV cùng HS hệ thống lại bài học GV nhận xét giờ học.
15. GV hướng dẫn học ở nhà