Kế hoạch bài dạy môn Giáo dục Thể chất Lớp 1+4+5 - Tuần 2 năm học 2022-2023 (Đinh Nho Quân)

Nội dung text: Kế hoạch bài dạy môn Giáo dục Thể chất Lớp 1+4+5 - Tuần 2 năm học 2022-2023 (Đinh Nho Quân)

1. KẾ HOẠCH BÀI DẠY MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT 1 CHỦ ĐỀ : “ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ” BÀI 2: TÂP HỢP HÀNG NGANG DÓNG HÀNG, ĐIỂM SÔ - TRÒ CHƠI ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH (TIẾT 1) I. Yêu cầu cần đạt. 1. Kiến thức: - Học động tác tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. - Nhớ khẩu lệnh và thực hiện cơ bản động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện. 3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. II. Địa điểm – phương tiện 1. Địa điểm: Sân trường 2. Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. III. Tiến trình dạy học Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1. Khởi động. Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu. Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm số, báo - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv nhận xét. biến nội dung, yêu cầu giờ học. Khởi động Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. - Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. Gv không làm theo hành động” nhận xét. Tuyên theo dõi, dương. - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Cách tiến hành: - Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu yêu cầu, ý nghĩa động tác Học sinh quan sát tranh - Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs - Khẩu lệnh: “Thành 1,2,3 hàng ngang – tập hợp”
2. Dóng hàng ngang. - Khẩu lệnh: “nhìn phải – thẳng” – “thôi” Điểm số hàng ngang - Khẩu lệnh “từ 1 đến hết – điểm số” - Hs quan sát và thực hiện theo hướng dẫn của Gv. Hs luyện tập 1-2 lần. 3. Luyện tập Mục tiêu: Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động Cách tiến hành: +Tập đồng loạt - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 l) - Học sinh tập luyện theo khu vực . - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. - Gv nhận xét, tuyên dương. + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực. - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). - Nhóm trưởng điều hành các bạn thực hiện - Các nhóm lần lượt báo cáo kết quả học tập. - Hs tập theo hướng dẫn của tổ (nhóm) - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. trưởng. * Trò chơi: “đứng ngồi theo lệnh”. (4 - 5’) - Từng HS thay nhau lên tập hợp tổ mình - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ HS lắng nghe và tham chức chơi trò chơi. gia trò chơi theo HD của GV. - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động viên người (đội) thua cuộc. 4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường Cách tiến hành: *Vận dụng: Khẩu lệnh nào dưới đây đúng với Trả lời: cách tập hợp hàng ngang? - HS trả lời và thực hiện động tác trước lớp. - GVNX - Tuyên dương. - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. *Thả lỏng cơ toàn thân: - HS nhắc lại kiến thức đã học. Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, - Vận dụng các kiến thức đã học vào các đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. hoạt động trong và ngoài nhà trường * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Thả lỏng theo huóng dẫn của GV - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs * Xuống lớp: Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà IV. Điều chỉnh sau bài dạy: ....................................................................................................................................... ....................................................................................................................................... .......................................................................................................................................
3. CHỦ ĐỀ : “ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ” BÀI 2: ÔN TÂP HỢP HÀNG NGANG DÓNG HÀNG, ĐIỂM SÔ - TRÒ CHƠI KẾT BẠN (TIẾT 2 ) I. Yêu cầu cần đạt. 1. Kiến thức: - Ôn động tác tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. - Nhớ khẩu lệnh và thực hiện cơ bản đúng động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện. 3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. II. Địa điểm – phương tiện 1. Địa điểm: Sân trường 2. Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. III. Tiến trình dạy học Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1. Khởi động. Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu. Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm số, báo - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv nhận xét. biến nội dung, yêu cầu giờ học. Khởi động Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. - Hướng dẫn chơi Trò chơi “đèn xanh, đèn đỏ” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. Gv nhận xét. Tuyên dương. theo dõi, - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS nhớ khẩu lệnh và thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. - Cách tiến hành: - Gv yêu cầu 1 tổ lên thực hiện lại tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Học sinh quan sát tranh - GV quan sát, đánh giá mức độ thực hiện của học sinh. - Gv xuất hiện tranh, nhắc các lỗi sai thường mắc, cách sửa. - Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs - Khẩu lệnh: “Thành 1,2,3 hàng ngang – tập hợp”
4. Dóng hàng ngang. - Khẩu lệnh: “nhìn phải – thẳng” – “thôi” Điểm số hàng ngang - Khẩu lệnh “từ 1 đến hết – điểm số” - Hs quan sát và thực hiện theo hướng dẫn của Gv. Hs luyện tập 1-2 lần. 3. Luyện tập Mục tiêu: Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động Cách tiến hành: +Tập đồng loạt - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 l) - Học sinh tập luyện theo khu vực . - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. - Gv nhận xét, tuyên dương. + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực. - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). - Nhóm trưởng điều hành các bạn thực hiện - Các nhóm lần lượt báo cáo kết quả học tập. - Hs tập theo hướng dẫn của tổ (nhóm) - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. trưởng. * Trò chơi: “kết bạn”. (4 - 5’) - Từng HS thay nhau lên tập hợp tổ mình - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ HS lắng nghe và tham gia trò chơi theo HD chức chơi trò chơi. của GV. - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động viên người (đội) thua cuộc. 4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường Cách tiến hành: *Vận dụng: Khẩu lệnh nào dưới đây đúng với Trả lời: cách tập hợp hàng ngang? - HS trả lời và thực hiện động tác trước lớp. - GVNX - Tuyên dương. - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. *Thả lỏng cơ toàn thân: - HS nhắc lại kiến thức đã học. Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, - Vận dụng các kiến thức đã học vào các đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. hoạt động trong và ngoài nhà trường * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Thả lỏng theo huóng dẫn của GV - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs * Xuống lớp: Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà IV. Điều chỉnh sau bài dạy: ....................................................................................................................................... ....................................................................................................................................... .......................................................................................................................................
5. KẾ HOẠCH BÀI DẠY MÔN THỂ DỤC 4 CHỦ ĐỀ : “ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ” BÀI 3: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG. TRÒ CHƠI THI XẾP HÀNG (TIẾT 3) I. Yêu cầu cần đạt. 1. Kiến thức: - Ôn động tác quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Trò chơi : “Thi xếp hàng” 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. - Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện. 3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. II. Địa điểm – phương tiện Phòng GDTC( Sân Tập) + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. III. Tiến trình dạy học Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1. Khởi động. Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv biến nội dung, yêu cầu giờ học. nhận xét. - Khởi động - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. - Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ -- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Trò chơi “ Chạy tiếp sức” - Cách tiến hành: - Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu Học sinh quan sát tranh yêu cầu, ý nghĩa động tác ộ
6. .- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs Động tác quay bên phải - Khẩu lệnh: “Bên phải – quay” -.. Động tác: Dùng gót chân phải làm trụ, nửa trên bàn chân trái làm điểm tựa quay người qua phải sau đó đưa chân trái về ngang chân phải Học sinh lắng nghe và thục hiện theo Động tác quay bên trái khẩu lệnh - Khẩu lệnh: “Bên trái – quay” Động tác: Dùng gót chân trái làm trụ, nửa trên bàn chân phải làm điểm tựa quay người quay tráisau đó đưa chân phải về ngang chân trái Dàn hàng ngang - Hs quan sát và thực hiện theo - Khẩu lệnh: “Lấy bạn A làm chuẩn cách một hướng dẫn của Gv. sải tay – dàn hàng” - Hs luyện tập 1-2 lần. - Động tác: Em A giơ tay phải lên hô “có” sau đó hai tay dang ngang, các em khác di chuyển về hai phía em A cách nhau một sải tay. Dồn hàng ngang - Khẩu lệnh: “Lấy bạn A làm chuẩn – dồn hàng” - Động tác: Em A giơ tay phải lên hô “có”, các em khác di chuyển về phía em A cách nhau một khuỷu tay. 3. Luyện tập Mục tiêu: Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động Cách tiến hành: +Tập đồng loạt - Học sinh tập luyện theo khu vực . - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 lần) - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Nhóm trưởng điều hành các bạn - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. thực hiện - Gv nhận xét, tuyên dương. + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Hs tập theo hướng dẫn của tổ - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu (nhóm) trưởng. vực. - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. ĐH tập luyện theo tổ (nhóm)
7. * Trò chơi: “Chạy tiếp sức”. (4 - 5’) HS lắng nghe và tham - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ gia trò chơi theo HD của GV. chức chơi trò chơi. - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động viên người (đội) thua cuộc. 4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường Cách tiến hành: *Vận dụng: Khẩu lệnh nào dưới đây đúng với Trả lời: Câu b cách tập hợp hàng dọc - HS trả lời và thực hiện động tác a. Khẩu lệnh: Tập hợp! trước lớp. b. Khẩu lệnh: Thành 1, 2, 3, 4 hàng dọc tập hợp - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. - GVNX - Tuyên dương. - HS nhắc lại kiến thức đã học. *Thả lỏng cơ toàn thân: - Vận dụng các kiến thức đã học vào Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, các hoạt động trong và ngoài nhà đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. trường * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Đội hình 4 hàng ngang - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Thả lỏng theo huóng dẫn của GV Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. IV. Điều chỉnh sau bài dạy: ....................................................................................................................................... ....................................................................................................................................... ....................................................................................................................................... ------------------------------------------- KẾ HOẠCH BÀI DẠY MÔN THỂ DỤC 4 CHỦ ĐỀ : “ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ” BÀI 4: ĐỘNG TÁC QUAY SAU. TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” (TIẾT 4) I. Yêu cầu cần đạt. 1. Kiến thức: - Ôn động tác quay sau Trò chơi : “Nhảy nhanh, nhảy nhanh” 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. - Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
8. 3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. II. Địa điểm – phương tiện Phòng GDTC( Sân Tập) + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. III. Tiến trình dạy học Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 2. Khởi động. Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv biến nội dung, yêu cầu giờ học. nhận xét. - Khởi động - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Gv làm mẫu, Hs thực hiện theo. vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. - Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ -- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Làm theo lời nói, Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. không làm theo hành động” - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. nhận xét. Tuyên dương. Gv theo dõi, - GV dẫn dắt vào bài mới 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác quay sau. Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh” - Cách tiến hành: - Gv xuất hiện tranh, nêu tên động tác và nêu Học sinh quan sát tranh yêu cầu, ý nghĩa động tác ộ .- Gv làm mẫu phân tích kết hợp thị phạm và HD thực hiện trên đội hình mẫu 4 - 6 Hs -.. Học sinh lắng nghe và thục hiện theo Động tác quay sau - Khẩu lệnh: “Đằng sau - quay” khẩu lệnh - Động tác: Dùng gót chân phải làm trụ, nửa trên bàn chân trái làm điểm tựa quay người qua phải ra sau sau đó đưa chân trái về ngang chân phải. *Luyện tập Tập đồng loạt - Hs quan sát và thực hiện theo hướng dẫn của Gv.
9. - 3. Luyện tập Mục tiêu: Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động Cách tiến hành: +Tập đồng loạt - - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 lần) - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. - Gv nhận xét, tuyên dương. + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) Học sinh tập luyện theo khu vực . - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực. - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). - Nhóm trưởng điều hành các bạn - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. thực hiện ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) - Hs tập theo hướng dẫn của tổ (nhóm) trưởng. * Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”. (4 - 5’) - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi. - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động viên người (đội) thua cuộc. HS lắng nghe và tham gia trò chơi theo HD của GV. 4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường Cách tiến hành: *Vận dụng: Khẩu lệnh nào dưới đây đúng với Trả lời: Câu b cách tập hợp hàng dọc - HS trả lời và thực hiện động tác a. Khẩu lệnh: Dùng gót trái mũi phải! trước lớp. b.Dùng gót phải mũi trái quay sang phải ra sau - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. - GVNX - Tuyên dương. - HS nhắc lại kiến thức đã học. *Thả lỏng cơ toàn thân: - Vận dụng các kiến thức đã học vào Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, các hoạt động trong và ngoài nhà đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. trường * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Đội hình 4 hàng ngang - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Thả lỏng theo huóng dẫn của GV Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà
10. * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. IV. Điều chỉnh sau bài dạy: ....................................................................................................................................... ....................................................................................................................................... ....................................................................................................................................... KẾ HOẠCH BÀI DẠY MÔN THỂ DỤC 5 BÀI 3: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ, QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU. TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” Tiết 3. I. Yêu cầu cần đạt. 1. Kiến thức: - Ôn động tác tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Trò chơi “ Chạy tiếp sức” 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. - Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện. 3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. II. Địa điểm – phương tiện Phòng GDTC( Sân Tập) + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. III. Tiến trình dạy học Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1. Khởi động. Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv biến nội dung, yêu cầu giờ học. cho Hs. Khởi nhận xét. động
11. - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Lớp trưởng làm mẫu, Hs thực hiện vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. theo. - Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ -- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Người lịch sự” nhận xét. Tuyên dương. Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. - GV dẫn dắt vào bài mới Gv theo dõi, 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Trò chơi “ Chạy tiếp sức” - Cách tiến hành: - Tập hợp đội hình hàng dọc GV điều khiển cả lớp thực hiện Học sinh lắng nghe và thục hiện theo - Tập hơp hàng ngang, dóng hàng - Quay trái, quay phải, quay sau. khẩu lệnh - Hs quan sát và thực hiện theo hướng dẫn của Gv. - Hs luyện tập 1-2 lần. 3. Luyện tập Mục tiêu: Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động Cách tiến hành: +Tập đồng loạt - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 - Học sinh tập luyện theo khu vực . lần) - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. - Gv nhận xét, tuyên dương. + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu - Nhóm trưởng điều hành các bạn vực. thực hiện
12. - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). - Hs tập theo hướng dẫn của tổ - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. (nhóm) trưởng. ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) HS lắng nghe và tham gia trò chơi theo HD của GV. * Trò chơi: “ Chạy tiếp sức” ”. (4 - 5’) - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi. - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động viên người (đội) thua cuộc. 4. Kết thúc (4 – 5’) Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường Cách tiến hành: *Vận dụng:Động tác nào sau đây đúng với Trả lời: Câu a quay trái - HS trả lời và thực hiện động tác a.Dùng gót trái mũi phải trước lớp. b. Dùng gót phải mũi trái - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. - GVNX - Tuyên dương. - HS nhắc lại kiến thức đã học. *Thả lỏng cơ toàn thân: - Vận dụng các kiến thức đã học vào Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, các hoạt động trong và ngoài nhà đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. trường * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Đội hình 4 hàng ngang - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Thả lỏng theo huóng dẫn của GV Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà * Xuống lớp: Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”! - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. IV. Điều chỉnh sau bài dạy: ....................................................................................................................................... ....................................................................................................................................... ....................................................................................................................................... ------------------------------------------- KẾ HOẠCH BÀI DẠY MÔN THỂ DỤC 5 BÀI 4: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ, QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU.
13. TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” Tiết 4 I. Yêu cầu cần đạt. 1. Kiến thức: - Ôn động tác tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Trò chơi “ Chạy tiếp sức” 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về. - Thực hiện tốt khẩu lệnh và thực hiện được động tác. Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện. 3. Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất. - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. II. Địa điểm – phương tiện Phòng GDTC( Sân Tập) + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, cờ, còi, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs. + Học sinh chuẩn bị: Giày tập hoặc dép quai hậu. III. Tiến trình dạy học Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 2. Khởi động. Mục tiêu: Kích thích cơ thể từ trạng thái nghỉ ngơi chuyển dần sang trạng thái hoạt động. Đồng thời cũng nâng dần cường độ hoạt động, giúp cơ thể thích ứng với khối lượng, áp lực cường độ trong tập luyện và thi đấu . Cách tiến hành: Nhận lớp - GVHD cán sự tập trung lớp, điểm - Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp. Gv biến nội dung, yêu cầu giờ học. cho Hs. Khởi nhận xét. động - GVHD HS xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, Lớp trưởng làm mẫu, Hs thực hiện vai, hông, gối,..., 2lx8n/ động tác. theo. - Ép ngang, ép dọc, 2lx8n/ -- Hướng dẫn chơi Trò chơi “Người lịch sự” nhận xét. Tuyên dương. Hs chơi TC theo hướng dẫn của Gv. - Cán sự lớp điều khiển cho Hs chơi. - GV dẫn dắt vào bài mới Gv theo dõi, 2. Khám phá.(17 – 18’) Mục tiêu: HS thực hiện tốt động tác tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Trò chơi “ Chạy tiếp sức” - Cách tiến hành:
14. Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, GV điều khiển cả lớp thực hiện đứng nghiêm, đứng nghỉ,quay phải, quay trái, quay sau. - Nêu những sai thường mắc và cách khắc phục cho HS khi thực hiện động tác. - GV quan sát, chỉ dẫn HS thực hiện nhằm đáp ứng yêu cầu đạt. Học sinh lắng nghe và thục hiện theo - GV quan sát sửa sai cho HS khẩu lệnh - Hs quan sát và thực hiện theo hướng dẫn của Gv. - Hs luyện tập 1-2 lần. 3. Luyện tập Mục tiêu: Giúp học sinh nắm chắc động tác hơn và tăng lượng vận động Cách tiến hành: +Tập đồng loạt - Gv hướng dẫn cho Hs cả lớp thực hiện (1 - 2 - Học sinh tập luyện theo khu vực . lần) - Gv y/c cán sự lớp lên điều khiển. (1 - 2 lần) - Gv quan sát, sửa sai cho Hs. - Gv nhận xét, tuyên dương. + Tập theo tổ (nhóm). (1 - 2 lần) - Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu - Nhóm trưởng điều hành các bạn vực. thực hiện - Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ (nhóm). - Hs tập theo hướng dẫn của tổ - GV nhận xét, tuyên dương tổ (nhóm) tập tốt. (nhóm) trưởng. ĐH tập luyện theo tổ (nhóm) * Trò chơi: “ Chạy tiếp sức” ”. (4 - 5’) HS lắng nghe và tham - Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ gia trò chơi theo HD của GV. chức chơi trò chơi. - Gv theo dõi, Nhận xét, tuyên dương, và động viên người (đội) thua cuộc. 4. Kết thúc (4 – 5’)
15. Mục tiêu: Giúp nhịp tim của người tập giãm từ từ cho đến khi trở về mức bình thường. Các mạch máu sẽ co lại ở mức bình thường và áp suất máu sẽ trở lại mức bình thường Cách tiến hành: *Vận dụng:Động tác nào sau đây đúng với Trả lời: Câu a quay trái - HS trả lời và thực hiện động tác a.Dùng gót trái mũi phải trước lớp. b. Dùng gót phải mũi trái - Hs nhận xét cùng thực hiện lại. - GVNX - Tuyên dương. - HS nhắc lại kiến thức đã học. *Thả lỏng cơ toàn thân: - Vận dụng các kiến thức đã học vào Gv hướng dẫn Hs thực hiện thả lỏng tay, chân, các hoạt động trong và ngoài nhà đấm lưng cho bạn. (2l x 8n)/ động tác. trường * Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. Đội hình 4 hàng ngang - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs Thả lỏng theo huóng dẫn của GV Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà * Xuống lớp: Gv hô “Giải tán”! Hs hô “Khỏe”! - VN ôn bài và chuẩn bị bài sau. IV. Điều chỉnh sau bài dạy: ....................................................................................................................................... ....................................................................................................................................... .......................................................................................................................................