›
›
›

Bài giảng Thể dục Lớp 7 - Chủ đề: Bật nhảy - Lương Văn Nhất

ppt 9 trang thuongdo99 2480
Download
Bạn đang xem tài liệu "Bài giảng Thể dục Lớp 7 - Chủ đề: Bật nhảy - Lương Văn Nhất", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên

Tài liệu đính kèm:

  • pptbai_giang_the_duc_lop_7_chu_de_bat_nhay_luong_van_nhat.ppt

Nội dung text: Bài giảng Thể dục Lớp 7 - Chủ đề: Bật nhảy - Lương Văn Nhất

  1. BẬT NHẢY GIÁO VIÊN : Lương Văn Nhất TRƯỜNG THCS BỒ ĐỀ
  2. * Giáo viên: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu tiết học * Lớp trưởng: Tập trung lớp điểm danh * Đội hình nhận lớp:
  3. SAU KHI NHẬN LỚP GIÁO VIÊN YÊU CẦU I .KHỞI ĐỘNG ĐỘI HÌNH KHỞI ĐỘNG * Khởi động chung: HS thực hiện một số động tác( Tây, chân, ngực bụng), xoay cổ tay, cổ chân, hông, ép ngang, ép dọc * Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông.
  4. II . PHẦN CƠ BẢN ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ
  5. ĐỘNG TÁC TAY
  6. ĐỘNG TÁC CHÂN
  7. ĐỘNG TÁC LƯỜN
  8. Hai nhóm thực hiện xoay vòng + Thực hiện đúng chạy đà chính diện, giậm nhảy co chân qua xà + Thực hiện tương đối đúng chạy đà chính diện, giậm nhảy chân duỗi thẳng qua xà Đội hình tập luyện
  9. Cho lớp thả lỏng tại chỗ Gv nhận xét ưu khuyết điểm Đội hình xuống lớp Xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV