Giáo án Phát triển thể chất Lớp Chồi - Đề tài: Bật xa 40 cm

Nội dung text: Giáo án Phát triển thể chất Lớp Chồi - Đề tài: Bật xa 40 cm

1. GIÁO ÁN PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG Đề tài: Bật xa 40 cm Trò chơi: gạt bóng Chủ đề: gia đình Đối tượng: 4 -5 tuổi Số trẻ: 20 - 25 cháu Thời gian: 25 - 30 phút I/ Mục đích yêu cầu: 1. Kiến thức: - Trẻ biết tên bài tập vận động, tên trò chơi - Trẻ thực hiện được BTVDCB: nhún và bật bằng 2 chân, phối hợp lăng tay để lấy đà, bật xa 40m và chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 chân(từ mũi chân đến bàn chân. - Trẻ biết tập bài tập thể dục giúp cơ thể phát trển khỏe mạnh - Trẻ biết chơi trò chơi đúng luật. 2. Kỹ năng: - Trẻ lấy đà, nhún và bật bằng 2 chân, phối hợp lăng tay để lấy đà, bật xa 40m và chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 chân(từ mũi chân đến bàn chân. - Biết dùng sức của cánh tay để đẩy bóng qua trò chơi : “gạt bóng” - Thực hiện bài tập phát triển chung nhịp nhàng - Rèn kỹ năng nhanh nhẹn, khéo léo. - Phát triển tổ chất vận động nhanh nhẹn, khỏe mạnh, bền và mạnh. 3. Thái độ: - Trẻ hứng thú tham gia các bài tập phát triển chung , trò chơi vận động. - Trẻ biết đoàn kết trong khi chơi, phối hợp với các bạn trong nhóm để hoàn thành nhiệm vụ. II/ Chuẩn bị: 1. Đồ dùng của cô - Nhạc các bài hát : Cháu yêu bà, cả nhà thương nhau, gia đình gấu, ba ngọn nến lung linh. - 02 xắc xô 1
2. - 2 vạch mốc cách nhau 40cm, sân tập có kẻ các ô có khoảng cách 40 c cho trẻ tập nâng cao. - Sân tập, sân chơi sạch sẽ đảm bảo an toàn. Có bạt trải cho trẻ chơi trò chơi gạt bóng. - Trang phục của cô gọn gàng, thoải mãi. Đi giày thể dục. 2. Đồ dùng của trẻ - Mỗi trẻ 1 quả bóng nhựa có đường kính = 20 cm( CB 1 nửa bóng màu đỏ, 1 nửa bóng màu xanh) - trang phục gọn gàng, thoải mãi đi giày thể dục. 3. Địa điểm - Ngoài sân trường - Sơ đồ tập × × × × × 40cm × × × × × III. Cách tiến hành Thời Nội dung, phương pháp, hình thức tổ chức Hoạt động gian Hoạt động của cô của trẻ 1/HD1: 1. Hoạt động 1: Ổn định tổ chức -Trẻ đọc thơ 1-2 -Cô và trẻ đọc bài thơ : Em giúp cha mẹ phút Hôm nay chủ nhật Được nghỉ ở nhà Em giúp mẹ cha Trồng rau quét dọn Áo quần xếp gọn Dỗ bé cùng chơi Cha mẹ vui cười Khen con ngoan quá -Ngoài việc giúp đỡ mẹ cha, chủ nhật các con còn cùng gia đình làm những việc gì khác nữa? -Trẻ trả lời 2
3. -Hôm nay cô cháu mình cùng tham gia chương trình : “Chủ nhật ở nhà” với những trò chơi vô cùng hấp dẫn -Trẻ tự về tổ Trước khi lên đường cô dẫn các con về 4 tổ của mình của mình 2/HD2: 2. Bài mới a/khởi a/Khởi động: Đi trên nền nhạc cả nhà thương nhau -Trẻ đi theo động cô cho trẻ di chuyển thành đội hình vòng tròn, cô đi ngược chiều với trẻ, điều khiển cho hiệu lệnh của 3->4 trẻ đi các kiểu chân cô phút +Đi thường khoảng 3->4 m + Đi bằng mũi bàn chân khoảng 2->3 m + Đi thường khoảng 3->4 m + Đi bằng gót chân khoảng 2->3 m + Đi thường khoảng 3->4 m + Đi bằng má ngoài bàn chân khoảng 2->3 m + Đi thường khoảng 3->4 m -Trẻ đóng + Chạy chậm -> chạy nhanh dần-> chạy chậm dần -> vè 4 hàng dọc hàng , -Cho trẻ đóng hàng , nghiêm nghỉ, quay trái ( quay phải), dàn hàng ngang, dãn cách nghiêm nghỉ, đều. quay trái ( b/trọng b/Trọng động quay phải) động: *Bài tập phát triển chung:tập theo hạc bài cháu yêu bà, gia đình nhà Gấu. theo hiêu 18->20 Động tác tay: Tay đưa ra phía trước, đưa lên cao ( thực hiên 4 lần × 4 nhịp) lệnh của cô phút CB.4 2 3 * Động tác chân : Ngồi khụy gối , tay đưa lên cao ra trước( thực hiện 6 lần × 4 nhịp ) -Trẻ tập cùng cô CB.4 2 3 * Động tác bụng: đứng nghiêng người sang hai bên ( thực hiện 4 lần × 4 nhịp) 3
4. 90  90 CB.4 2 3 * Động tác bật : Bật tách chân, khép chân ( thực hiên 4 lần × 4 nhịp) CB.4 2 3 Khi xong bài tập phát triển chung, cô nhận xét kết quả luyện tập, động viên khen ngợi trẻ. + 4 hàng dọc chuyển thành 2 hàng dọc( cô dùng xắc xô gõ làm hiệu lệnh đội 2 nối tiếp -Chuyển đội đội 1, đội 4 nối tiếp đội 3. Cho trẻ quay trái/phải để chuyển thành 2 hàng ngang quay hình 4 hàng mặt vào nhau, cách nhau 3->4 m dọc thành 2 *Vận động cơ bản: Bật xa 40cm. hàng dọc - Giới thiệu tên vận động, dụng cụ để tập. +Đến với chương trình “ Chủ nhật ở nhà” ngày hôm nay, các gia đình sẽ cùng nhau thi tài : “ bật xa 40cm” - Làm thế nào để bật xa được 40 cm? -Trẻ trả lời -Cho trẻ lên bật thử 1 lần. -1-2 trẻ ném - Để bật qua được các gia đình cùng quan sát trọng tài làm mẫu. -Trẻ quan sát + Cô làm mẫu lần 1: Mời các gia đình xem mẫu trước.( Cô làm trọn vẹn động tác không cô làm mẫu giải thích) + Cô làm mẫu lần 2: vừa làm chậm vừa giải thích động tác. Chuẩn bị: đứng chụm chân dưới vạch xuất phát, hai tay đưa ra phía trước, long bàn tay úp. -Trẻ quan sát Bắt đầu:Hai tay lăng nhẹ xuống dưới, ra sau lấy đà, đồng thời gối hơi khuỵu. dùng sức và lắng nghe của 2 chân để bật mạnh ra xa.tiếp đất bằng 2 chân ( mũi bàn chân tiếp trước rồi đến cả cô giải thích. bàn chân). Khi tiếp đầu gối hơi khuỵu, hai tay đưa ra trước giữ thăng bằng, sau đó đi về cuối hàng +Cô làm lại lần 3 : Mời 1 -2 trẻ lên làm cùng, cho trẻ nhận xét. -Gọi 1 -2 trẻ + Khi bật xa cần chú ý đến điều gì? lên nhận xét. +Khi tiếp đất để không bị ngã , cần chú ý điều gì? * Luyện tập: 4
5. - Lần 1: 2 trẻ/lượt. Mỗi trẻ bật 2 lần liên tiếp. + Lần lượt mỗi đội cứ 1 bạn/lượt, sau khi làm xong về cuối hàng để các thành viên còn lại lên thực hiện. +Trong khi các trẻ thực hiện, giáo viên quan sát, sửa sai , động viên khuyến khích trẻ để trẻ thực hiện vận động -Lần 2: Thi đua giữa 2 đội ( Mỗi đội bật 3 lần liên tiếp) +Trước khi thi đua, cho trẻ đếm số thành viên của 2 gia đình và cân bằng số trẻ. +Thông qua cách chơi và luật chơi: Từng thành viên của 2 GĐ cùng lên bật . sân tập của mỗi đội có 3 ô, mỗi ô cách nhau 40 cm. nếu thành viên nào bật sai sẽ phải bật lại. -Trẻ tham kết thúc trò chơi , gia đình nào hết người trước gia đình đó thắng cuộc. gia luyện tập Tổ chức cho trẻ chơi 1-2 lần , bao quát trẻ chơi và nhận xét kết quả chơi. *Trò chơi vận động:gạt bóng - Giới thiệu tên trò chơi: +Chúng ta vùa trải qua trò chơi thứ nhất, và ngay sau đây, mời các gia đình cùng tham gia vào trò chơi thứ 2 mang tên : gia đình chung sức. -Trẻ thực -Theo các con, trò chơi này cần dụng cụ nào để chơi? hiện +Cô giới thiệu ngắn gọn cách chơi và luật chơi: Cách chơi: Trò chơi gòm 2 đội, mỗi GĐ là 1 đội. mỗi người chơi có 1 quả bóng trước mặt, mộtGĐ dùng bóng đỏ, 1 GĐ dùng bóng xanh. Nhiệm vụ của 2 đội là phải ngồi dùng tay gạt thật nhanh bóng của đội mình và bóng của đội bạn về phía đội bạn. Luật chơi : Trò chơi diễn ra trong vòng 1 bản nhạc. Kết thúc trò chơi, đội nào gạt được nhiều bóng của đội mình sang đội bạn đội đó là đội chiến thắng. -Tổ chức cho trẻ chơi, bao quát và nhắc nhở trẻ chơi đúng luật. kết thúc lượt chơi cô c/ hồi nhận xét và khen ngợi trẻ. tĩnh 1- c/Hồi tĩnh 2 phút -Cho trẻ vận động theo nhạc bài ba ngọn nến lung linh. 3. kết 3. Kết thúc -Trẻ trả lời thúc: -Hỏi lại trẻ tên các vận động đã học trong giờ. 1-2 -Cô nhận xét , khen ngợi trẻ và chuyển hoạt động. -Trẻ chú ý phút nghe cô hướng dẫn -Chơi theo 5
6. hướng dẫn của cô -cả lớp vận động nhẹ nhàng -Trẻ trả lời. 6