Kế hoạch bài dạy môn Sinh Học 8 - Tuần 22, Tiết 38 - Hoạt động của cơ (GV: Giáp Văn Tân)

Nội dung text: Kế hoạch bài dạy môn Sinh Học 8 - Tuần 22, Tiết 38 - Hoạt động của cơ (GV: Giáp Văn Tân)

1. 1 Ngày soạn: 6/1/2023 Tiết 38: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ I. MỤC TIÊU : 1. Kiên thức : - Trình bày được nguyên nhân của sự mỏi cơ, các biện pháp chống mỏi cơ. - Cơ sở khoa học của việc luyện tập thể dục thể thao và lao động 2. Kỹ năng : Rèn kỹ năng vận dụng lí thuyết vào thực tế. 3. Thái độ: Giáo dục ý thức giữ gìn bảo vệ, rèn luyện cơ. II. CHUẨN BỊ : 1. GV: Máy ghi công của cơ- Bảng phụ 2. HS: Ôn kiến thức về cung phản xạ. III. HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC : 1. Ổn định tổ chức: (1’) 2. Kiểm tra bài cũ : (4’) - Trình bày tính chất của cơ, ý nghĩa của hoạt động co cơ? 3. Bài mới : (35’) *Mở bài : Gv giới thiệu khái niệm công trong vật lý từ đó đề cập ý: có cơ sinh ra công - Giới thiệu sơ lược các nhóm cơ ( dùng tranh vẽ hệ cơ người) * Nội dung: Hoạt động 1: Công cơ – Ko dạy Hoạt động 2: Sự mỏi cơ(20’) Hoạt động của GV-HS Nội dung -GV yc hs liên hệ : Khi nào có hiện tượng mỏi cơ? -> Sự mỏi cơ là ht cơ giảm dần và dẫn -> nguyên nhân của sự mỏi cơ là gì? đến ko còn khả năng pư với những KT Gv thuyết trình: của MT mà trước đó nó từng pư -Sự oxi hoá các chất dinh dưỡng do máu mang tới – năng lượng cung cấp cho sự co cơ + sinh 1.Nguyên nhân của sự mỏi cơ ra nhiệt + khí thải là CO2 - Làm việc quá sức và kéo dài dẫn tới sự - Nếu làm việc nặng nhọc và lâu – oxi cung cấp mỏi cơ. thiếu – axitlattic bị tích tụ sẽ làm đầu độc làm - Bản chất : Khi cơ thể ko được cung mỏi cơ. cấp dủ oxi nên tích tụ axit lactic đầu độc cơ dẫn đến mỏi cơ. Giáp Văn Tân - Trường THCS Lý Tự Trọng - Giáo án Sinh Học 8 - Năm học 2022 - 2023
2. 2 2. Biện pháp chống mỏi cơ: Gv chốt lại: Vậy làm ntn để chống lại sự mỏi * Kết luận: cơ? - Khi bị mỏi cơ cần được nghỉ ngơi và Gv: y/c hs thực hiện lênh SGK xoa bóp khi cơ bị mỏi để máu lưu thông kết hợp thở sâu - Khi bị mỏi cơ cần làm gì để cơ hết mỏi? - Rèn luyện thân thể thường xuyên - Trong lao động cần có những biện pháp gì để thông qua LĐ, TDTT sẽ làm tăng khả cho cơ lâu mỏi và có năng suất lao động cao? năng co cơ và tăng sức chịu đựng của Hs: Trả lời (trao đổi nhóm) cơ. - Đại diện nhóm trả lời, nhóm khác nhận xét Gv: Vậy ta phải thường xuyên luyện tập để rèn luyện cơ ntn? Hoạt động 3: Thường xuyên luyện tập để rèn luyện cơ (15’) Hoạt động của GV-HS Nội dung Gv: y/c hs thực hiện lệnh mục III SGK - k/n co cơ phụ thuộc vào những yếu tố - K/n co cơ phụ thuộc vào những yếu tố nào? + Thần kinh + Thể tích của cơ + Lực co cơ + k/n dẻo dai, bền bỉ - Những hoạt động nào được coi là sự luyện tập - Thường xuyên lao động và luyện tập cơ? TDTT - Luyện tập thường xuyên có tác dụng ntn đối với - Cơ thể là một thể thống nhất – cơ vận các hệ cơ quan trong cơ thể và dẫn tới kết quả gì động dẫn đến các cơ quan khác cũng đối với hệ cơ? vận động – tinh thần sảng khoái, con - Rèn luyện theo nguyên tắc nào? người vui vẻ Hs: trao đổi, nhóm trả lời - Thường xuyên bền bỉ, vừa sức 4. Củng cố (4’) - Gv hệ thống kiến thức và cho hs đọc kết luận chung sgkT35. - Hãy giải thích nguyên nhân của sự mỏi cơ. 5. Dặn dò: (1’) - Đọc phần mục em có biết - Trả lời câu hỏi và bài tập sgk T35. Giáp Văn Tân - Trường THCS Lý Tự Trọng - Giáo án Sinh Học 8 - Năm học 2022 - 2023