Giáo án Thể chất Lớp Lá - Đề tài: Nhảy tách khép chân, chạy nhanh 10m - Năm học 2010-2011 - Nguyễn Thị Hải Hà

Nội dung text: Giáo án Thể chất Lớp Lá - Đề tài: Nhảy tách khép chân, chạy nhanh 10m - Năm học 2010-2011 - Nguyễn Thị Hải Hà

1. Phòng GD - ĐT quận long biên Trường MN Ngọc Thụy  Chủ điểm Phương tiện giao thông Đề tài: Nhảy tách khép chân - chạy nhanh 10m Đối tượng : MGL A3 Số lượng : 20 - 25 trẻ Thời gian : 25 - 30 phút Người thực hiện : Vũ Thị Hải Hà Năm học : 2010 - 2011 1
2. I. Mục đích - Yêu cầu: 1. Kiến thức: - Dạy trẻ thực hiện vận động nhảy khép tách chân kết hợp chạy nhanh 10m - Khi nhảy trẻ biết bật liên tục chụm chân, tách chân. Trẻ biết bật nhẹ nhàng tiếp đất bằng mũi bàn chân, không chạm vạch. 2. Kỹ năng: - Phát triển cơ chân và tố chất khéo léo, nhanh nhẹn 3. Thái độ: - Giáo dục trẻ có tính kỷ luật, trật tự trong giờ học II. Chuẩn bị: - ô để trẻ bật - Vạch xuất phát, cờ đích - Băng nhạc để trẻ tập III. Tổ chức hoạt động: Hoạt động của Hoạt động của cô trẻ * HĐ1: ổn định tổ chức: Giải đố về đoàn tàu - Trẻ giải đố * HĐ2: Khởi động: Trẻ làm đoàn tàu đi các kiểu chân: đi mũi bàn chân, đi - Trẻ khởi động vòng bằng gót bàn chân, đi bằng mé ban chân, chạy nhanh, tròn với cac kiểu đi chạy chậm về ga (2 hàng dọc, chuyển thành 4 hàng dọc, quay chuyển thành 4 hàng ngang để tập bài tập phát triển chung) * HĐ3: Trọng động + Bài tập phát triển chung - Tay: tay đưa ra phía trước, lên cao ( 2lx8n) - Trẻ tập bài tập phát - Chân: khuỵu gối, tay đưa phía trước, lên cao (2lx8n) - Bụng: đứng chân rộng bằng vai, 2 tay giơ cao, cúi gập triển chung 2
3. người về trước, tay chạm ngón chân (2lx8n). - Bật: bật chụm tách chân, tay đưa ngang, lên cao ( 4lx8n). + VĐCB: - Cô giới thiệu bài, sau đó cô làm mẫu 2 lần ( lần 1 - Trẻ thực hiện không giải thích, lần 2 cô giải thích: đứng trước ô bật, tay chống hông khi có hiệu lệnh bật thì bật chụm, tách chân qua các vòng, sau đó chạy nhanh về đích) - Cô cho 2 trẻ lên làm mẫu , cả lớp quan sát và nhận xét, sửa sai. - Cho lần lượt 2 trẻ lên tập, cô chú ý sửa sai - Cho trẻ tập dưới hình thức thi đua cá nhân xem ai tập chuản, chính xác - Lần 3 cho trẻ thi đua theo đội - Trẻ đi lại nhẹ nhàng, * HĐ4: Hồi tĩnh: Chơi: "Phương tiện nào bay?" - Trẻ đi lại nhẹ nhàng, hít thở sâu, cô nói tên phương khi cô nói tên phương tiện, trẻ nói phương tiện đó có bay hay không bay. tiện giao thông trẻ nói bay hoặc không bay 3