Giáo án Phát triển thể chất Lớp Lá - Đề tài: Bật qua vật cản

Nội dung text: Giáo án Phát triển thể chất Lớp Lá - Đề tài: Bật qua vật cản

1. Giáo án Phát triển Vận Động Đề tài: Bật qua vật cản(cao 15-20cm trò chơi:chuyền bóng qua trái,qua phải) Chủ đề: thực vật Đối tượng dạy: 5- 6 tuổi(MGL) Số lượng:20-25 trẻ Thời gian : 30-35p I.Mục đích và yêu cầu: 1.Kiến thức: - trẻ biết được cách thực hiện vận động cơ bản: biết nhún bật mạnh bằng 2 chân để bật cao, vượt qua được vật cản có độ cao 15- 20cm ,phối hợp lăng tay để lấy đà chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 nửa bàn chân trên. 2.Kỹ năng: - Ôn luyện kỹ năng vận động chuyền bóng qua trò chơi:chuyền bóng bằng 2 tay,bắt bóng bằng 2 tay,qua bên phảI,qua bên trái. - trẻ có kỹ năng chụm chân,khuỵu gối,lấy đà bằng cách nhún mạnh xuống đất.Tiếp đất nhẹ nhàng bằng 2 nửa bàn chân trên. - Phát triển các tố chất thể lực:Khéo léo ,nhanh nhẹn,sức bền, sức mạnh 3.Thái độ: - trẻ hào hứng Tham gia hoạt động tích cực - rèn luyện tính kỷ luật,tính mạnh dạn cho trẻ - Phối hợp với các bạn để hoàn thành nhiệm vụ II.Chuẩn bị: 1.Địa điểm: - Sảnh tập thoáng,sạch - Môi trường học tập:Trang trí theo chủ điểm - Sơ đồ tập: 2.Đồ dùng của cô: - Đài và nhạc các bài hát:’’Qủa,rau đay mùng tơi,Vườn cây của ba,Cây trúc xinh’’ - 02 sắc xô. - 2 luống trồng các loại rau.
2. - 04 bục băng mút xốp có chiều cao 15-20cm,chiều rộng từ (5-6cm)chiều dài 50cm. _trẻ đứng cách vật cản 12-15cm - trag phục gọn gàng:áo phông giày thể thao 3.Đồ dùng của trẻ: - 4-6 quả bóng có đường kính 20cm - Trang phục gọn gàng,thoải mái - mũ rau mùng tơi,rau đay III. Cách tiến hành: Thời Nội dung Phương pháp, hình thức tổ chức các hoạt động gian và tiến tương ứng trình hoạt động học Hoạt động của cô Hoạt động của trẻ 2Phút 1.HĐ1: - Cô và trẻ hát bài:“rau đay mùng tơi” -Trẻ hát cùng cô Ổn định + Trong bài hát vừa rồi nhắc đến những rau gì? - Gọi 2 -3 trẻ trả tổ chức, + Các loại rau này giàu chất gì? lời gây hứng - vitamin và muối thú khoáng ạ -Đúng rồi các loại rau này rất giàu chất vitamin và muối khoáng nên các con phảI ăn nhiều,ăn đủ lượng để cơ thể luôn khỏe mạnh. - hàng ngày ngoài việc các con phảI ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng để cho cơ thể khỏe mạnh - phải lao động và thì các con còn phảI làm gì nữa để cơ thể luôn tập thể dục khỏe mạnh và phát triển cân đối? Cô chốt lại:Rau xanh và hoa quả rất giàu vitamin và muối khoáng nên muốn cho cơ thể khỏe mạnh,phát triển cân đối ngoài ăn uống đủ chất dinh dưỡng cần phảI tập thể dục thể thao hàng ngày - Hôm nay cô cháu mình cùng tập thể dục. trước khi tập các con hãy tập hợp thành 2 hàng dọc. - trẻ tự nhận hàng 2-3 2/Bài mới Đi trên nền nhạc bài”Qủa”
3. phút *Khởi Cho trẻ di chuyển thành đội hình vòng tròn,cô động: đI ngược chiều với trẻ,điều khiển cho trẻ đi các - trẻ khởi động kiểu chân. theo nhạc,chuyển + Đi thường: 3-4m đội hình,kết hợp đi +Đi bằng mũi bàn chân :2-3m các kiểu chân i + Đi thường :3-4m + Đi bằng gót chân:2-3m + Đi thường:3-4m + Đi bằng má bàn chân:2-3m + Đi thường :3-4m + Chạy chậm – chạy nhanh dần – chạy chậm dần – về 2 hàng dọc(1 hàng nhà rau đay,Một hàng nhà rau mùng tơi) _ Dóng hàng ,điểm số và chuyển hàng + Gia đình nhà rau đay và rau mùng tơI chú _ Dóng hàng ý!Nghỉ! Nghiêm,nhìn trước thẳng! + Gia đình rau mùng tơi điểm số ‘1,2”từ 1 đến hết.bắt đầu! - Điểm số + Gia đình rau đay điểm số ‘1,2”từ 1 đến hết.bắt đầu + Các bạn số 2 bước sang bên phải 2 bước,bước! + rau mùng tơi và rau đay chú ý!bên phải - Quay hàng .Quay 4-5p b/Trọng Tập theo nhạc bài “Vườn cây của ba” động - Động tác tay:hai tay đưa ra trước,lên cao.(2l x - trẻ tập cùng cô *Bài tập 8n) + CB:đứng thẳng khép 2 chân ,tay để dọc thân phát + Nhịp 1:bước chân tráI sang bên 1 bước rộng triển bằng vai,2 tay đưa ra phía trước lòng bàn tay sấp chung +Nhịp 2: hai Tay đưa thẳng lên cao,lòng bàn tay úp vào nhau. + Nhịp 3:2 tay đưa ra phía trước như nhịp 1 + Nhịp 4:về tư thế chuẩn bị + Nhịp 5,6,7,8, làm tương tự như nhịp 1,2,3,4. nhưng đổi chân phảI bước sang ngang . _ Động tác chân:Ngồi khuỵu gối (3l x 8n) + CB:Đứng thẳng Hai tay thả xuôi + Nhịp 1: Hai tay đưa sang ngang ,lòng bàn tay ngửa ,chân đứng rộng bằng vai.
4. + Nhịp 2: Hai tay đưa song song trước mặt ,lòng bàn tay úp đồng thời nhún khuỵu 2 gối. + Nhịp 4:về tư thế chuẩn bị + Nhịp 5,6.7,8 làm tương tự như nhịp 1,2,3,4 _Động tác lườn:Đứng cúi gập người về phía trước,tay chạm gót chân (2l x 8n) + CB ;đứng thẳng ,khép chân,tay thả xuôi + Nhịp 1,3: Hai chân đứng rộng bằng vai,2 tay đưa lên cao(2 lòng bàn tay hướng vào nhau) + Nhịp 2: cúi gặp người phía trước (chân thẳng)tay chạm gót + Nhịp 4: về tư thế chuẩn bị + Nhịp 5,6,7,8 làm tượng tự như nhịp 1,2,3,4. _Động tác bật:Bật tiến về phía trước (2l x 8n) + CB :Hai tay chống hông,2 chân chụm + Nhịp 1,2,3,4:Hai tay chống hông,bật chụm chân liên tục 4 bước về phía trước. + Nhịp 5,6,7,8:Quay người về phía sau,làm động tác tương tự. - Sau khi tập xong bài tập phát triển chung,cô nhận xét kết quả tập luyện ,động viên khen ngợi trẻ. - Cho trẻ chuyển hàng,chuẩn bị thực hiện vận động cơ bản: + rau mùng tơi và rau đay chú ý! Bên trái! quay! + 4 hàng dọc chuyển thành 2 hàng dọc(Cô dùng sắc xô gõ làm hiệu lệnh,cho trẻ bước - Chuyển hàng về chuyển hàng về vị trí ban đầu).Cho trẻ quay vị trí cũ:4 hàng trái/phải để 2 hàng quay mặt vào nhau,cách thành 2 hàng nhau 3 – 4m ( Cho trẻ tập theo sơ đồ đã chuẩn bị) 15-16p c/ Vận _ Giới thiệu tên vận động động cơ + Đến với hội thi ngày hôm nay,các gia đình sẽ bản cùng nhau thi tài”Bật qua vật cản cao 15-20cm” - Làm mẫu vận động cơ bản + Để giúp các gia đình tham gia tốt phần chơi này,ban tổ chức sẽ hướng dẫn các gia đình cách chơi như sau:
5. + lần 1:Mời các gia đình xem làm mẫu trước(Cô A làm trọn vẹn động tác,không giải thích) + lần 2:vừa làm chậm vừa giải thích động tác: *Chuẩn bị:đứng chụm chân trước vật cản 15cm- - quan sát cô làm 20cm tay thả xuôi. mẫu *Bắt đầu: Hai tay đưa ra phía trước,lăng nhẹ xuống dưới,ra sau,lấy đà đồng thời nhún mạnh chân, khuỵu gối,đạp mạnh xuống đất bằng 2 nửa chân trên,để bật qua vật cản thứ nhất.khi tiếp tiếp đất đầu gối hơI khuỵu,2 tay đưa ra phía trước giữ thăng bằng.làm tương tự như vậy để bật qua vật - quan sát cô làm cản thứ 2 rồi về đứng cuối hàng. mẫu +lần 3:cô A và cô B làm lại động tác và giảI thích điểm chính của vận động. *Chuẩn bị.Đứng chụm chân trước vật cản, tay thả xuôi *Bắt đầu: tay đưa ra phía trước,lăng nhẹ xuống dưới,ra sau,nhún chân khuỵu gối,đạp mạnh xuống đất bằng 2 nửa bàn chân trên.bật lên cao lấy đà vượt qua vật cản *luyện tập - Mời 1 – 2 trẻ lên làm mẫu,cho cả lớp cùng nhận xét. + Ai đã biết cách bật lên làm mẫu cho các gia đình khác cùng xem? + Các gia đình thấy bạn B,C tập như thế nào? + Khi tập ,để vượt qua được vật cản,cần chú ý điều gì? - 2 trẻ lên tập mẫu - nếu trẻ tập sai cô sửa sai cho trẻ +khen ngợi ,động viên trẻ tập mẫu - Nhận xét các bạn + Cho trẻ thực hiện tập - Lần 1:2 trẻ/lượt + lần lượt từng thành viên trong gia đình nhà rau mùng tơi và gia đình nhà rau đay lên thực hiện,nếu trẻ chưa bật được đúng ,chưa qua vật cản có thể làm lại + trong khi các trẻ thực hiện,giáo viên quan sát,sửa sai,động viên,khuyến khích để trẻ thực - lần lượt trẻ lên hiện vận động. thực hiện ít nhất _ lần 2:Thi đua giữa 2 đội(trò chơi:thu hoạch mỗi trẻ trẻ được rau giúp bác nông dân) bật 2 lần
6. + Cách chơi:Hai gia đình lần lượt từng người bật qua các vật cản,lên lấy 1 loại rau theo yêu cầu chạy về cuối hàng để rau vào rổ của đội mình,cứ tiếp tục như vậy cho đến hết + luật chơi:Hết bản nhạc,đội nào lấy được nhiều rau đúng yêu cầu của chương trình đưa ra mà không làm đổ vật cản,đội đó chiến thắng. - trong quá trình trẻ thực hiện cô quan sát,sửa - trẻ thực hiện theo lại kỹ năng cho trẻ,động viên khuyến khích trẻ. yêu cầu của cô - Tổ chức cho trẻ chơi 1- 2 lần,bao quát trẻ chơi và nhận xét kết quả chơi. - Giới thiệu tên trò chơi: 4-5p *Trò chơi + chúng ta vừa trảI qua trò chơI thứ nhất và vận động ngay sau đây mời các gia đình cùng tham gia vào (chuyền trò chơI thứ 2 mang tên:”chuyền bóng qua bóng qua phải,qua trái” phảI,qua + Có ai biết cách chơI và luật chơI phổ biến cho trái) các bạn cùng chơi? +Cô chốt lại cách chơI và luật chơI cho trẻ biết Cách chơi:Trò chơI gồm 2 đội.mỗi gia đình là 1 đội.mỗi bạn đứng cách nhau 1 cánh tay,bạn đầu hàng cầm bóng,chuyền bóng bằng 2 tay về phía - trẻ trả lời theo bên phảI cho bạn đứng sau,bạn đứng sau đón gợi ý của cô bóng bằng 2 ttay và chuyển tiếp về bên phảI cho bạn tiếp theo cho đến hết.bạn cuối cùng cầm bóng bằng 2 tay chạy lên đầu hàng,chuyền bóng - trẻ lắng nghe về bên tráI cho bạn đứng phía sau.cứ tiếp tục như cách chơi,luật chơi vậy cho đến hết,bạn cuối cùng lại cầm bóng chạy lên đầu hàng và giơ bóng lên cao báo hiệu đã chiến thắng Luật chơi:trò chơI diễn ra trong cùng 1 bản nhạc,kết thúc trò chơI,đội nào chuyền bóng nhanh,không bị rơI,đội đó chiến thắng, - tổ chức cho trẻ chơI,bao quát và nhắc trẻ chơI đúng luật - kết thúc lượt chơI,cô nhận xét,khen ngợi trẻ.
7. 2-3p c/hồi tĩnh - Cho trẻ vận động theo nhạc bài” Cây trúc xinh” _trẻ chơi trò chơi 1 3/kết _ Hỏi lại trẻ tên các vận động đã học trong giờ phút thúc - Cô nhận xét,khen ngợi và chuyển hoạt động - Vận động nhẹ nhàng theo nhạc - Trẻ nhắc lại tên các vận động