Giáo án Phát triển thể chất Lớp Lá - Đề tài: Bật xa 50m

Nội dung text: Giáo án Phát triển thể chất Lớp Lá - Đề tài: Bật xa 50m

1. Giáo án Phát triển Vận Động Đề tài: Bật Xa 50m.trò chơi:Gạt bóng Chủ đề: Gia đình Đối tượng dạy: 5- 6 tuổi(MGL) Số lượng:20-25 trẻ Thời gian : 30-35p I.Mục đích và yêu cầu: 1.Kiến thức: - Trẻ biết được cách thực hiện vận động cơ bản:Nhún bật bằng 2 chân ,phối hợp lăng tay để lấy đà,bật ra xa(qua vạch 50cm tại sân tập )và chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 nửa bàn chân trên. - Trẻ biết dùng sức của cánh tay đẩy nhanh bóng của đội mình và của đội bạn về phía đội bạn,ở tư thế ngồi trong trò chơI”Gạt bóng” - Trẻ biết có cơ thể khỏe mạnh nên tập thể dục hàng ngày. 2.Kỹ năng: - Ôn luyện kỹ năng vận động đẩy bóng.rèn luyện phản xạ nhanh nhẹn - Hình thành và phát triển kỹ năng vận động,bật xa 50cm:Trẻ biết cách lấy đà,nhún bật mạnh ra xa 50cm,tiếp đất bằng 2 nửa bàn chân trên giữ được thăng bằng,không bị ngã - Phát triển các tố chất thể lực:Khéo léo ,nhanh nhẹn,bền, mạnh 3.Thái độ: - Tham gia hoạt động hào hứng tích cực . - Phối hợp với các bạn để hoàn thành nhiệm vụ - rèn tính mạnh dạn,tính kỷ luật cho trẻ II.Chuẩn bị: 1.Địa điểm: - Ngoài sân trường - Môi trường học tập:Trang trí theo chủ điểm - Sơ đồ tập: 2.Đồ dùng của cô:
2. - Đài và nhạc các bài hát:Cháu yêu bà,Cả nhà thương nhau,Gia đình nhà gấu,ba ngọn nến lung linh - 02 sắc xô. - Sân tập thoáng,sạch,sân chơI có thảm/bạt trảI cho trẻ chơI trò chơI gạt bóng. - Trang phục gọn gàng:áo phông,giày thể thao 3.Đồ dùng của trẻ: - Mỗi trẻ 1 quả bóng nhựa có đường kính 20cm - Mỗi trẻ 1 mũ cáo hoặc 1 mũ thỏ - Trang phục gọn gàng,thoải mái III. Cách tiến hành: Thời Nội dung Phương pháp, hình thức tổ chức các hoạt động gian và tiến tương ứng trình hoạt động học Hoạt động của cô Hoạt động của trẻ 2Phút 1.HĐ1: - Cô và trẻ đọc bài thơ:“Em giúp cha mẹ” - Trẻ đọc thơ Ổn định Hôm nay chủ nhật tổ chức, Được nghỉ ở nhà gây hứng Em giúp mẹ cha thú Trồng rau quét dọn Aó quần xếp gọn Dỗ bé cùng chơi Cha mẹ vui chơi Khen con ngoan quá! - Ngoài việc giúp đỡ mẹ cha,chủ nhật gia đình các con thường làm những công việc - Nấu ăn,đi gì khác nữa? chơi - Hôm nay cô cháu mình cùng tham gia chương trình “Chủ nhật ở nhà”với những trò chơi vô cùng hấp dẫn - Trẻ tự nhận nhé!Trước khi lên đường ,cô cần các con nhóm tự chia thành 2 gia đình.1 Gia đình nhà Cáo (Các bạn Cáo theo cô A)và 1 gia đình nhà Thỏ( Các bạn Thỏ theo cô B)
3. 3 phút 2/Bài mới Đi trên nền nhạc bài”Cả nhà thương nhau” *Khởi Cho trẻ di chuyển thành đội hình vòng tròn,cô động: đI ngược chiều với trẻ,điều khiển cho trẻ đi các kiểu chân. + Đi thường: 3-4m +Đi bằng mũi bàn chân :2-3m + Đi thường :3-4m + Đi bằng gót chân:2-3m + Đi thường:3-4m + Đi bằng má bàn chân:2-3m + Đi thường :3-4m + Chạy chậm – chạy nhanh dần – chạy chậm dần – về 2 hàng dọc(1 hàng nhà Cáo,Một hàng nhà Thỏ) _ Dóng hàng ,điểm số và chuyển hàng + Gia đình nhà Cáo và Thỏ chú ý!Nghỉ! Nghiêm,nhìn _ Dóng hàng trước thẳng! + Gia đình Cáo điểm số ‘1,2”từ 1 đến hết.bắt đầu! + Gia đình Cáo điểm số ‘1,2”từ 1 đến hết.bắt đầu - Điểm số + Các bạn số 2 bước sang bên phải 2 bước,bước! + Cáo và Thỏ chú ý!bên phải .Quay - Quay hàng 4-5p b/Trọng Tập theo nhạc bài “yêu bà,Gia đình nhà gấu” động - Động tác tay:Hai tay đưa ra trước,lên cao(2l x *Bài tập 8n) + CB:Hai tay chống hông,2 chân rộng bằng vai phát + Nhịp 1,3: Hai tay đưa song song ra trước,lòng triển bàn Tay úp,chân đứng rộng bằng vai chung +Nhịp 2:Hai tay đưa thẳng lên cao,lòng bàn tay úp vào nhau - trẻ tập cùng cô + Nhịp 4:để xuôi tay + Nhịp 5,6,7,8, làm tương tự như nhịp 1,2,3,4. _ Động tác chân:Ngồi khuỵu gối (3l x 8n) + CB:Hai tay chống hông,2 chân rộng bằng vai + Nhịp 1,3: Hai tay đưa sang ngang ,lòng bàn tay ngửa ,chân đứng rộng bằng vai. + Nhịp 2: Hai tay đưa song song trước mặt ,lòng bàn tay úp đồng thời nhún gối.
4. + Nhịp 4:Để xuôi tay + Nhịp 5,6.7,8 làm tương tự như nhịp 1,2,3,4 _Động tác lườn:Đứng quay người sang 2 bên(2l x 8n) + CB ;Hai tay chống hông ,2 chân rộng bằng vai + Nhịp 1,3: Hai chân đứng rộng bằng vai,2 tay chống hông + Nhịp 2:Quay người sang bên trái/phảI,hai tay dang ngang. + Nhịp 4: Để xuôi tay + Nhịp 5,6,7,8 làm tượng tự như nhịp 1,2,3,4. _Động tác bật:Bật tiến về phía trước (2l x 8n) + CB :Hai tay chống hông,2 chân chụm + Nhịp 1,2,3,4:Hai tay chống hông,bật chụm chân liên tục 4 bước về phía trước. + Nhịp 5,6,7,8:Quay người về phía su,làm động tác tương tự. - Sau khi tập xong bài tập phát triển chung,cô nhận xét kết quả tập luyện ,động viên khen ngợi trẻ. - Cho trẻ chuyển hàng,chuẩn bị thực hiện vận động cơ bản: + Cáo và Thỏ chú ý! Bên trái! quay! + 4 hàng dọc chuyển thành 2 hàng dọc(Cô dùng sắc xô gõ làm hiệu lệnh,cho trẻ bước chuyển hàng về vị trí ban đầu).Cho trẻ quay trái/phải để 2 hàng quay mặt vào nhau,cách nhau 3 – 4m _ Giới thiệu tên vận động 15-16p *c/ Vận + Đến với chương trình”Chủ nhật ở nhà”ngày động cơ hôm nay,các gia đình sẽ cùng nhau thi tài”nhảy bản qua các con suối nhỏ” - Làm mẫu vận động cơ bản + Để giúp các gia đình tham gia tốt phần chơi này,ban tổ chức sẽ hướng dẫn các gia đình cách chơi như sau: + lần 1:Mời các gia đình xem làm mẫu trước(Cô A làm trọn vẹn động tác,không giải thích) + lần 2:vừa làm chậm vừa giải thích động
5. tác:Đầu tiên chúng ta sẽ bật xa sau đó sẽ ném xa. *Chuẩn bị:Đứng chụm chân,2 mũi bàn chân sát với mép suối,hai tay thả xuôi. *Bắt đầu:Hai tay đưa tay đưa ra phía trước lăng nhẹ xuống dưới,ra sau lấy đà,đồng thời gối hơi khuỵu,người hơi cúi Về phía trước.dùng sức của 2 chân để bật mạnh ra xa để qua suối. tiếp đất bằng 2 nửa bàn chân trên. khi tiếp đất đầu gối hơi khuỵu,2 tay đưa ra phía trước giữ thăng bằng. - Chuyển hàng Sau đó đi lên phía trước bật tiếp làm các động về vị trí cũ:4 tác như vậy qua suối thứ 2 rồi đi về cuối hàng. hàng thành 2 + Lần 3: Cô A và cô B Làm lại động tác,Cô A hàng giải thích điểm chính của các vận động. Bật: * Chuẩn bị:Đứng chụm 2 chân dưới mép suối,hai tay thả suôi *Bắt đầu:Hai tay đưa ra phía trước,lăng nhẹ ra sau,khuỵu gối lấy đà.Bật mạnh mạnh ra xa.Tiếp đất bằng 2 nửa bàn chân trên.đưa tay ra trước giữ thăng bằng. *luyện tập - Mời 1 – 2 trẻ lên làm mẫu,cho cả lớp cùng nhận xét. + Ai đã biết cách bật qua suối lên làm mẫu cho các gia đình khác cùng xem? + Các gia đình thấy bạn B,C bật như thế nào? + Khi tiếp đất,để không bị ngã,cần chú ý điều gì? - trẻ thực hiện +khen ngợi ,động viên trẻ tập mẫu theo hướng dẫn + Các gia đình đã sẵn sàng tham gia trò chơi của cô này chưa?Mời thành viên của các gia đình lần - Nhận xét các lượt lên thực hiện.(Mỗi cô bao quát số trẻ tập bạn tập luyện ở 1 hàng ) - Lần 1:2 trẻ/lượt + Lần lượt các thành viên trong Gia đình từng người lên nhảy sau khi nhảy xong đi về cuối hàng để các thành viên còn lại lên thực hiện.ở lượt chơi này,mỗi thành viên thực hiện ít nhất 1 lần.Nếu chưa bật được có thể làm lại. + trong khi các trẻ thực hiện,giáo viên quan sát,sửa sai,động viên,khuyến khích để trẻ thực
6. hiện vận động. - trẻ lần lượt lên _ lần 2:4 trẻ/lượt. thực hiện bài tập + khi trẻ thực hiện cô chú ý quan sát sửa sai,kịp thời khuyến khích động viên trẻ. _lần 3:Thi đua giữa 2 đội + trước khi thi đua,cô cho trẻ đếm lại số thành viên của 2 gia đình và cân bằng số trẻ + Thông qua cách chơi và luật chơi:Từng thành viên của 2 gia đình cùng lên thực hiện các vận động. Nếu thành viên nào làm chưa đúng sẽ phải làm lại.Kết thúc trò chơi,gia đình nào hết người trước,gia đình đó thắng - trẻ thực hiện cuộc. vận động - Tổ chức cho trẻ chơi 1- 2 lần,bao quát trẻ Thi đua chơi và nhận xét kết quả chơi. 4-5p *Trò chơi _Giới thiệu tên trò chơi: vận + Chúng ta vừa trảI qua trò chơI thứ nhất và ngay động:Gia sau đây mời các gia đình cùng tham gia vào trò đình chơI thứ 2 mang tên:”Gia đình chung sức” chung + theo các gia đình,trò chơI này cần dụng cụ nào sức(Gạt để chơi? bóng) +cô giới thiệu cách chơI và luật chơI cho trẻ biết Cách chơi:Trò chơI gồm 2 đội.mỗi gia đình là 1 đội.mỗi người chơI có 1 quả bóng trước mặt.1 gia đình dùng bóng đỏ.1 gia đình dùng bóng - Trẻ chú ý nghe xanh.nhiệm vụ của 2 gia đình là phảI ngồi dùng cô hướng dẫn tay gạt thật nhanh bóng của đội mình và đội bạn cách chơi,luật về phía đội bạn chơi Luật chơi:trò chơi diễn ra trong vòng 1 bản nhạc,kết thúc trò chơi,đội nào gạt được nhiều bóng của đội mình sang phía đội bạn hơn,đội đó chiến thắng, - tổ chức cho trẻ chơi,bao quát và nhắc trẻ chơi đúng luật - kết thúc lượt chơi,cô nhận xét,khen ngợi trẻ. 2-3p c/hồi tĩnh - Cho trẻ vận động theo nhạc bài “ba ngọn nến - trẻ chơi trò chơi lung linh”
7. 3/kết _ Hỏi lại trẻ tên các vận động đã học trong giờ 1 phút thúc - Cô nhận xét,khen ngợi và chuyển hoạt động - Vận động nhẹ nhàng theo nhạc - Trẻ nhắc lại tên các vận động