Giáo án Phát triển thể chất Lớp Lá - Đề tài: Đi dồn ngang trên ghế thể dục

Nội dung text: Giáo án Phát triển thể chất Lớp Lá - Đề tài: Đi dồn ngang trên ghế thể dục

1. Gi¸o ¸n Ph¸t triÓn Thể Chất Đề tài : Đi dồn ngang trên ghế thể dục Trò chơi : Kẹp bóng nhảy bật Chủ đề : Nghề Nghiệp Đối tượng: 5-6 tuổi Số lượng : 20-24 trẻ Thời gian : 30-35 phút I.Mục đÝch và yªu cầu: 1.Kiến thức: - TrÎ biết đi dồn ngang trên ghế thể dục. Khi đi trẻ biết khéo léo dồn từng chân 1 - TrÎ biÕt mét sè c«ng viÖc cña c¸c chó bộ đội là: canh g¸c, b¶o vÖ yªn b×nh cho tæ quèc 2.Kỹ năng: - TrÎ khÐo lÐo dån tõng ch©n trªn ghÕ thÓ dôc, biÕt c¸ch gi÷ th¨ng b»ng - RÌn sù khÐo lÐo gi÷ th¨ng b»ng cho trÎ khi ®i dån ngang trªn ghÕ thÓ dôc, ph¸t triÓn vËn ®éng ®i dån ngang cho trÎ . - Ph¸t triÓn c¸c tè chÊt thÓ lùc:KhÐo lÐo, nhanh nhÑn. 3.Th¸i độ: - TrÎ hµo høng tham gia ho¹t ®éng tÝch cùc . - RÌn luyÖn tÝnh kû luËt, tÝnh m¹nh d¹n cho trÎ. - Phèi hîp víi c¸c b¹n ®Ó hoµn thµnh nhiÖm vô . II.ChuÈn bÞ: 1.Địa ®iÓm: - Trong líp häc 2.Đồ dïng của c«: - §µi đĩa vµ nh¹c c¸c bµi h¸t vÒ chñ ®Ò nghÒ nghiÖp - Vßng tËp, ghÕ thÓ dôc, trèng - 24 bao g¹o, rổ to nhỏ, 2 ghế băng . - 2 quả bóng, lá cờ - Trang phôc c«: gọn gàng. 3.Đồ dïng của trÎ: - Mçi trÎ 1 vßng thÓ dôc. - Trang phôc cña trÎ gän gµng hîp thêi tiÕt.
2. III. C¸ch tiến hành: Phương ph¸p, h×nh thức tổ chức c¸c hoạt động Nội dung tương ứng và tiến Thời tr×nh gian hoạt Hoạt động của c« Hoạt động của động häc trẻ 2 phót 1.H§1: - Xem video vÒ mét sè nghÒ: c« gi¸o, b¸c sÜ, thî - TrÎ xem b¨ng Ổn định may, thî x©y, c«ng an, bé ®éi h×nh, kÓ tªn c¸c tổ chức, nghÒ g©y hứng - C¸c con ¹ trong x· héi cã rÊt nhiÒu nghÒ kh¸c thó nhau. Mçi nghÒ ®Òu mang l¹i nh÷ng lîi Ých cho cuéc sèng cña chóng ta. - C¸c con ­íc m¬ sau nµy lín lªn sÏ lµm nghÒ - TrÎ nãi vÒ ­íc gi ? m¬ cña m×nh - Ai cã ­íc m¬ lµm c« gi¸o, b¸c sÜ th× ph¶i cè g¾ng häc thËt giái, cßn ai cã ­íc m¬ lµm thî may thî dÖt th× ph¶i rÌn luyÖn ®«i tay thËt khÐo lÐo, ai ­íc m¬ lµm chó thî x©y, chó c¶nh s¸t chó bé ®éi th× ph¶i ch¨m chØ rÌn luyÖn m×nh sao cho cã mét søc kháe thËt tèt c¸c con nhí ch­a nµo ? - H«m nay cô mời các con đến thăm 1 doanh trại bộ đội để trải nghiệm những thử thách cùng với các chú bộ đội nhé Vµ thử thách đầu tiên mang tên BÒn bØ - TrÎ khëi ®éng - Cho trÎ di chuyÓn thµnh ®éi h×nh vßng trßn, c« theo nh¹c, chuyÓn 2-3 2/Bµi míi ®i ng­îc chiÒu víi trÎ, ®iÒu khiÓn cho trÎ ®i c¸c ®éi h×nh, kÕt hîp phót *Khëi kiÓu ch©n. ®i c¸c kiÓu ch©n ®éng: + §i th­êng: 3 - 4m + §i b»ng mòi bµn ch©n: 2-3m + §i th­êng: 3 - 4m + §i b»ng gãt ch©n: 2-3m + §i th­êng: 3- 4m + §i b»ng m¸ bµn ch©n: 2-3m + §i th­êng :3- 4m + Ch¹y chËm - ch¹y nhanh dÇn - ch¹y
3. chËm dÇn vÒ 2 hµng däc - Dãng hµng, ®iÓm sè vµ chuyÓn hµng. + Toµn ®éi chó ý! NghØ, Nghiªm, nh×n tr­íc - Dóng hµng . + Cả 2 đội chó ý ®iÓm sè 1, 2 ®Õn hÕt, b¾t ®Çu. - Thẳng + Các bạn sè 2 chú ý b­íc sang bªn ph¶i 2 b­íc, b­íc! - §iÓm sè, bước + Toµn ®éi chó ý! bªn ph¶i .Quay theo hiệu lệnh của cô. Vµ thử thách thứ 2 mang tên “khéo léo” (4 tổ lấy vòng) 4-5p b/Träng - Động tác tay đưa trước lên cao: 2 tay ®­a ra ®éng tr­íc, lªn cao. (2l x 8n) *Bµi tËp + CB: ®øng th¼ng khÐp 2 ch©n, tay ®Ó däc th©n + NhÞp 1:b­íc ch©n tr¸i sang bªn 1 b­íc réng - TrÎ tËp cïng c«. ph¸t b»ng vai, 2 tay ®­a ra phÝa tr­íc (tay cÇm vßng). triÓn + NhÞp 2: hai tay cÇm vßng ®­a th¼ng lªn cao. chung + NhÞp 3: 2 tay cÇm vßng ®­a ra phÝa tr­íc nh­ nhÞp 1. + NhÞp 4: vÒ t­ thÕ chuÈn bÞ . + NhÞp 5, 6, 7, 8, lµm t­¬ng tù nh­ nhÞp 1, 2, 3, 4. nh­ng ®æi ch©n ph¶i b­íc sang ngang . - Động tác lườn nghiêng người sang 2 bên:2 tay ®­a vßng lªn cao nghiªng ng­êi sang 2 bªn (2l x 8n) + CB: Hai tay cÇm vßng, 2 ch©n réng b»ng vai + NhÞp 1: Hai ch©n ®øng réng b»ng vai, 2 tay cÇm vßng ®­a lªn cao. + NhÞp 2, 3: nghiªng ng­êi sang bªn tr¸i/th¼ng. + NhÞp 4: §Ó xu«i tay. + NhÞp 5, 6, 7, 8 lµm t­ơng tù nh­ nhÞp 1, 2, 3, 4. nh­ng nghiªng sang ph¶i . - Động tác chân ngồi khuỵu gối: Ngåi xæm,hai tay ®­a ra phÝa tr­íc (3l x 8n) + CB: §øng th¼ng Hai cÇm vßng. + NhÞp 1: Hai tay cÇm vßng ®­a lªn cao. + NhÞp 2: Ngåi xæm, Hai tay cÇm vßng ®­a song song tr­íc mÆt. + NhÞp 3: §øng th¼ng, hai tay ®­a vßng lªn cao + NhÞp 4: vÒ t­ thÕ chuÈn bÞ . + NhÞp 5, 6. 7, 8 lµm t­¬ng tù nh­ nhÞp 1, 2, 3,
4. 4 - Động tác bật chụm tách chân:BËt chôm t¸ch ch©n t¹i chç (2l x 8n) + CB :Hai tay cÇm vßng, 2 ch©n chôm. + NhÞp 1:T¸ch ch©n, 2 tay ®­a vßng song song tr­íc mÆt . + NhÞp 2:BËt chôm ch©n, 2 tay ®­a vßng lªn cao. + NhÞp 3: nh­ nhÞp 1. + NhÞp 4: vÒ t­ thÕ chuÈn bÞ . + NhÞp 5, 6, 7, 8: lµm t­¬ng tù nh­ nhÞp 1, 2, 3, 4. - Cho trÎ chuyÓn hµng, chuÈn bÞ thùc hiÖn vËn ®éng c¬ b¶n: + Toàn đội chó ý! Bªn tr¸i! quay! + Các bạn số 2 chú ý 4 hµng däc chuyÓn thµnh 2 hµng däc, bước. Tiếp theo xin mời cả 2 đội bước vào thử thách tiếp theo cã tªn lµ “ Dũng cảm”. Nhiệm vụ vủa các con là ®i dån ngang trªn ghÕ thÓ dôc để thùc hiÖn thật tốt cô mời các con quan sát cô làm mẫu - Trẻ quay theo nhé. hiệu lệnh. + Lần 1: Cô làm mẫu không phân tích. - ChuyÓn hµng vÒ vÞ trÝ cò:4 hµng + LÇn 2: Phân tích ®éng t¸c: thµnh 2 hµng. Tư thế chuẩn bị bước lên ghế, 2 chân khép, tay chống hông, măt nhìn vào ghế Khi có hiệu lệnh bước cô bước chân phải sang 15-16p c/ VËn ngang 1 bước sau đó thu chân trái sát với chân ®éng c¬ phải và cứ thế cô bước chân sang ngang thu chân b¶n về đến cuối ghế, cô bước nhẹ nhàng từng chân xuống ghế và đi về cuối hàng đứng + Lần 3: Mời 1 trẻ khá lên thực hiện Các con thấy bạn tập thế nào? Ai có nhận xét - Quan s¸t c« lµm gì? mÉu. + Bây giờ các con đã sắn sàng vượt qua thử thách chưa nào? - LÇn 1: Lần lượt trẻ lên tập
5. + Tổ chức cho trẻ tập, quan sát nhận xét trẻ. + Cô thấy nhiều bạn tập rất đúng rất khéo và nhanh, chỉ có 1 số bạn là chưa tập đúng thôi, - 1 trÎ lªn tËp mÉu. các con cố gắng lên nhé! - NhËn xÐt b¹n - Lần 2: tËp. + Các con sẽ phải tham gia thử thách đi dồn ngang trên ghế nhưng khó hơn là trên vai mỗi - Rồi ạ bạn sẽ phải vác thêm một bao gạo. Thi xem đội nào khéo léo và mang được nhiều bao gạo - LÇn l­ît trÎ lªn giúp các chú bộ đội nhé thùc hiÖn . + Cho trẻ tập. Nhận xét quá trình vận động + Kiểm tra kết quả 2 đội - TrÎ thùc hiÖn theo yªu cÇu cña LÇn 3: Các con vừa tham gia thử thách có tên c«. là gì nhỉ? - Cô củng cố và mời 1 bạn lên tập lại - hôm nay các con đến thăm các chú bộ đội và được trải nghiệm những thử thách vô cùng thú vị với các chú bộ đội. Và bây giờ cấc chú bộ đội dành tặng cho các con 1 trò chơi. Trò chơi mang tên “Kẹp bóng nhảy bật”. Đẻ chơi đc trò chơi - Đi dồn ngang này các con hãy chia thành 2 đội trên ghế thể dục - Luật chơi như sau: Môic đội sẽ có 1 quả bóng, nhiệm vụ của các bạn sẽ phải kẹp bóng vào chân - TrÎ l¾ng nghe nhảy bật lên trên lấy cờ sau đó nhảy bật về giao c¸ch ch¬i, luËt bóng lại cho bạn tiếp theo, bạn tiếp theo lại tiếp ch¬i. 4-5p *Trß ch¬i tục chơi vËn ®éng Thời gian là 1 bản nhạc đội nào lấy được nhiều Kẹp bóng lá cờ hơn đội đó sẽ giành chiến thắng nhảy bật - Tổ chức cho trẻ chơi bao quát trẻ. - Kết thúc cô nhận xét kết quả của 2 đội. Hôm nay các con đã được đến thăm doanh trại của các chú bộ đội, được trải nghiệm với những thử thách thú vị và còn được chơi rất vui nữa. Bây giờ cô và các con cùng múa hát tặng các chú 1 bài hát nhé! - TrÎ ch¬i . Xúm xít
6. Nhận xét, khen ngợi trẻ - VËn ®éng nhÑ 2-3p c/håi tÜnh nhµng theo nh¹c. 1 3/kÕt phót thóc