›
›
›

Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 37 đến 55 - Năm học 2017-2018 - Trần Thị Đậu

docx 67 trang thuongdo99 1730
Download
Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 37 đến 55 - Năm học 2017-2018 - Trần Thị Đậu", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên

Tài liệu đính kèm:

  • docxgiao_an_the_duc_lop_6_tiet_37_bat_nhay_chay_nhanh_nam_hoc_20.docx

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 37 đến 55 - Năm học 2017-2018 - Trần Thị Đậu

  1. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT 37: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi «nhảy ô tiếp sức » - Chạy nhanh : Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát, trò chơi « nhảy ô tiếp sức » 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát. 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  2. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 ĐH khởi động - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy 10-12’ tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước tập luyện - Đá lăng trước –sau -năng lực - Đá lăng sang ngang vận động Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Gọi hs lên thực hiện 2. Chạy nhanh 10-15’ Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -Chia làm 4 đội chơi - gv làm trọng tài -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. - Gv hướng dẫn và quy định đường chạy.  Củng cố - Gv gọi từng tổ lên - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. thực hiện, các tổ khác quan sát nhận xét. C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: 5 - 7 - Gv nhận xét chung 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít phút Đh xuống lớp thở sâu, một số động tác: vươn thở, 0 0 0 0 0 0 0 tay , chân, điều hòa 0 0 0 0 0 0 0 - Thả lỏng các cơ chân, tay 0 0 0 0 0 0 0 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia 0 0 0 0 0 0 0 0 học tập( tuyên dương hs tập luyện Gv tích cực, phê bình hs tập luyện chưa - GV hô giải tán, Hs hô tích cực) khoẻ 3.Giao bài tập về nhà 4.Xuống lớp. Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  3. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  4. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT 38 : BẬT NHẢY- CHẠY NHANH- CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi « nhảy ô tiếp sức » - Chạy nhanh : Ôn động tác Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát, trò chơi « nhảy ô tiếp sức » - Chạy bền : chạy trên địa hình tự nhiên 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát. -Chạy bền : học sinh thực hiện chạy ở lớp và ở nhà để nâng cao sức khỏe. 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  5. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - Chạy nhẹ một vòng sân trường 1v sân - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả 2l x 8 vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép nhịp ngang. - Khởi động chuyên môn: ĐH khởi động - Chạy bước nhỏ. 2lx 8n 0 0 0 0 0 0 - Chạy nâng cao đùi. 2lx 8n 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 2l x8n 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KT MỚI 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và 1. Bật nhảy phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực Ôn: động tác bổ trợ tập luyện. quan sát - Đá lăng trước -Năng lực - Đá lăng trước –sau 0 0 0 0 0 0 tập luyện - Đá lăng sang ngang 0 0 0 0 0 0 -năng lực 0 0 0 0 0 0 vận động Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” 0 0 0 0 0 0 Gọi hs lên thực hiện 2. Chạy nhanh (GV) - Đứng mặt hướng chạy- xuất phát - Đứng vai hướng chạy- xuất phát - Đứng lưng hướng chạy- xuất phát Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. Củng cố: Gọi 2-3 hs lên thực -Chia làm 4 đội chơi hiện lại động tác - gv làm trọng tài 2. Chạy bền: + Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên 400m Nữ và 500m Nam. C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: 5 - 7 - Gv hướng dẫn và quy 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít phút định đường chạy. Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  6. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên thở sâu, một số động tác: vươn thở, tay , chân, điều hòa - Thả lỏng các cơ chân, tay 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia học tập( tuyên dương hs tập luyện - Gv nhận xét chung tích cực, phê bình hs tập luyện chưa Đh xuống lớp tích cực) 0 0 0 0 0 0 0 3.Giao bài tập về nhà 0 0 0 0 0 0 0 4.Xuống lớp. 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Gv - GV hô giải tán, Hs hô khoẻ Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  7. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT 39: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Ôn động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Học: Đà một bước đá lăng - Chạy nhanh : Ôn động tác Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát, trò chơi « Chạy tiếp sức chuyển vật” 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát. 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  8. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - Khởi động chuyên môn: ĐH khởi động - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 0 0 0 0 0 0 - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước 0 0 0 0 0 0 tập luyện - Đá lăng trước –sau 0 0 0 0 0 0 -năng lực - Đá lăng sang ngang 0 0 0 0 0 0 vận động 0 0 0 0 0 0 Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Gọi hs lên thực hiện (GV) 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: + Luyện tập chạy trên địa hình tự -Chia làm 4 đội chơi nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - gv làm trọng tài - Gv hướng dẫn và quy  Củng cố định đường chạy. - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 - Gv gọi từng tổ lên thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút thực hiện, các tổ khác tay , chân, điều hòa quan sát nhận xét. - Thả lỏng các cơ chân, tay Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  9. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia - Gv nhận xét chung học tập( tuyên dương hs tập luyện Đh xuống lớp tích cực, phê bình hs tập luyện chưa 0 0 0 0 0 0 0 tích cực) 0 0 0 0 0 0 0 3.Giao bài tập về nhà 0 0 0 0 0 0 0 4.Xuống lớp. 0 0 0 0 0 0 0 0 Gv - GV hô giải tán, Hs hô khoẻ Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  10. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT 40: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH- CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Ôn tập và chơi trò chơi, Hộc đà một bước giậm nhảy đá lăng - Chạy nhanh : Ôn 1 số động tác bổ trợ hoặc chơi trò chơi. Học chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông. -Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát. - Chạy bền: tập luyện hằng ngày để nâng cao sức khỏe. 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  11. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: ĐH khởi động - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 0 0 0 0 0 0 - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước 0 0 0 0 0 0 tập luyện - Đá lăng trước –sau 0 0 0 0 0 0 -năng lực - Đá lăng sang ngang 0 0 0 0 0 0 vận động 0 0 0 0 0 0 Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Gọi hs lên thực hiện (GV) 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: + Luyện tập chạy trên địa hình tự -Chia làm 4 đội chơi nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - gv làm trọng tài - Gv hướng dẫn và quy  Củng cố định đường chạy. - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC 5 - 7 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít phút - Gv gọi từng tổ lên Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  12. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên thở sâu, một số động tác: vươn thở, thực hiện, các tổ khác tay , chân, điều hòa quan sát nhận xét. - Thả lỏng các cơ chân, tay 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia - Gv nhận xét chung học tập( tuyên dương hs tập luyện Đh xuống lớp tích cực, phê bình hs tập luyện chưa 0 0 0 0 0 0 0 tích cực) 0 0 0 0 0 0 0 3.Giao bài tập về nhà 0 0 0 0 0 0 0 4.Xuống lớp. 0 0 0 0 0 0 0 0 Gv - GV hô giải tán, Hs hô khoẻ Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  13. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT 41: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Ôn 1 số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân. Học Bật xa, trò chơi “ Bật xa tiếp sức” - Chạy nhanh : Ôn tập động tác bổ trợ, trò chơi « nhảy ô tiếp sức ». Học chạy nâng cao đùi 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ và biết cách thực hiện nội dung bật xa. - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát và thực hiện tương đối kỹ thuật chạy nâng cao đùi. 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  14. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - Khởi động chuyên môn: ĐH khởi động - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 0 0 0 0 0 0 - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước 0 0 0 0 0 0 tập luyện - Đá lăng trước –sau 0 0 0 0 0 0 -năng lực - Đá lăng sang ngang 0 0 0 0 0 0 vận động 0 0 0 0 0 0 Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Gọi hs lên thực hiện (GV) 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: + Luyện tập chạy trên địa hình tự -Chia làm 4 đội chơi nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - gv làm trọng tài - Gv hướng dẫn và quy  Củng cố định đường chạy. - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 - Gv gọi từng tổ lên thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút thực hiện, các tổ khác tay , chân, điều hòa quan sát nhận xét. - Thả lỏng các cơ chân, tay Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  15. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia - Gv nhận xét chung học tập( tuyên dương hs tập luyện Đh xuống lớp tích cực, phê bình hs tập luyện chưa 0 0 0 0 0 0 0 tích cực) 0 0 0 0 0 0 0 3.Giao bài tập về nhà 0 0 0 0 0 0 0 4.Xuống lớp. 0 0 0 0 0 0 0 0 Gv - GV hô giải tán, Hs hô khoẻ Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  16. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT 42: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Ôn 1 số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh của chân. - Chạy nhanh : Ôn tập và chơi trò chơi, Học: đứng tại chỗ đánh tay, chạy nhanh 20-30m. 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện 1 số động tác bổ trợ, biết thực hiện cách đánh tay tại chỗ và thực hiện chạy nhanh tốt. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  17. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên ngang. - Khởi động chuyên môn: ĐH khởi động - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 0 0 0 0 0 0 - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước tập luyện - Đá lăng trước –sau 0 0 0 0 0 0 -năng lực - Đá lăng sang ngang 0 0 0 0 0 0 vận động 0 0 0 0 0 0 Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” 0 0 0 0 0 0 Gọi hs lên thực hiện 2. Chạy nhanh (GV) Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: + Luyện tập chạy trên địa hình tự -Chia làm 4 đội chơi nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - gv làm trọng tài - Gv hướng dẫn và quy  Củng cố định đường chạy. - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 - Gv gọi từng tổ lên thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút thực hiện, các tổ khác tay , chân, điều hòa quan sát nhận xét. Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  18. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - Thả lỏng các cơ chân, tay 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia - Gv nhận xét chung học tập( tuyên dương hs tập luyện Đh xuống lớp tích cực, phê bình hs tập luyện chưa 0 0 0 0 0 0 0 tích cực) 0 0 0 0 0 0 0 3.Giao bài tập về nhà 0 0 0 0 0 0 0 4.Xuống lớp. 0 0 0 0 0 0 0 0 Gv - GV hô giải tán, Hs hô khoẻ Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  19. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT 43 : BẬT NHẢY- CHẠY NHANH I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Ôn 1 số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh của chân, trò chơi. Học đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát hoặc đệm. - Chạy nhanh : Ôn tập và chơi trò chơi. Học xuất phát cao- chạy nhanh 20- 30m 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát. 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  20. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - Khởi động chuyên môn: ĐH khởi động - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 0 0 0 0 0 0 - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước 0 0 0 0 0 0 tập luyện - Đá lăng trước –sau 0 0 0 0 0 0 -năng lực - Đá lăng sang ngang 0 0 0 0 0 0 vận động 0 0 0 0 0 0 Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Gọi hs lên thực hiện (GV) 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: + Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên 400m Nữ và 500m Nam. -Chia làm 4 đội chơi - gv làm trọng tài  Củng cố - Gv hướng dẫn và quy - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. định đường chạy. C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút - Gv gọi từng tổ lên tay , chân, điều hòa thực hiện, các tổ khác - Thả lỏng các cơ chân, tay quan sát nhận xét. Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  21. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia học tập( tuyên dương hs tập luyện - Gv nhận xét chung tích cực, phê bình hs tập luyện chưa Đh xuống lớp tích cực) 0 0 0 0 0 0 0 3.Giao bài tập về nhà 0 0 0 0 0 0 0 4.Xuống lớp. 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Gv - GV hô giải tán, Hs hô khoẻ Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  22. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT 45: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Ôn 1 số động tác bổ trợ, Đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát/( đệm) - Chạy nhanh : Xuất phát cao- chạy nhanh 30-40m, trò chơi “chạy tiếp sức” 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ và thực hiện đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát, biết thực hiện tốt kỹ thuật xuất phát cao- chạy nhanh 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 ĐH khởi động 0 0 0 0 0 0 Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  23. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước tập luyện - Đá lăng trước –sau -năng lực - Đá lăng sang ngang vận động Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Gọi hs lên thực hiện 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -Chia làm 4 đội chơi - gv làm trọng tài -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: - Gv hướng dẫn và quy + Luyện tập chạy trên địa hình tự định đường chạy. nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - Gv gọi từng tổ lên  Củng cố thực hiện, các tổ khác - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. quan sát nhận xét. - Gv nhận xét chung C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: Đh xuống lớp 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 0 0 0 0 0 0 0 thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút 0 0 0 0 0 0 0 tay , chân, điều hòa 0 0 0 0 0 0 0 - Thả lỏng các cơ chân, tay 0 0 0 0 0 0 0 0 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia Gv học tập( tuyên dương hs tập luyện - GV hô giải tán, Hs hô Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  24. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên tích cực, phê bình hs tập luyện chưa khoẻ tích cực) 3.Giao bài tập về nhà 4.Xuống lớp. Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  25. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT 46: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH –CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy :Ôn bật xa tiếp sức. Học: chạy đà tự do- nhảy xa - Chạy nhanh : Một số trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh - Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt kỹ thuật bật xa tiếp sức và biết đo đà, nhảy xa - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện 1 số trò chơi và rèn luyện sức nhanh. -Chạy bền: luyện tập ở trường và ở nhà để nâng cao sức khỏe. 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  26. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - Khởi động chuyên môn: ĐH khởi động - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 0 0 0 0 0 0 - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Đá lăng trước 0 0 0 0 0 0 tập luyện - Đá lăng trước –sau 0 0 0 0 0 0 -năng lực - Đá lăng sang ngang 0 0 0 0 0 0 vận động Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” (GV) Gọi hs lên thực hiện 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: + Luyện tập chạy trên địa hình tự -Chia làm 4 đội chơi nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - gv làm trọng tài - Gv hướng dẫn và quy  Củng cố định đường chạy. - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 - Gv gọi từng tổ lên thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút thực hiện, các tổ khác tay , chân, điều hòa quan sát nhận xét. - Thả lỏng các cơ chân, tay Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  27. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia - Gv nhận xét chung học tập( tuyên dương hs tập luyện Đh xuống lớp tích cực, phê bình hs tập luyện chưa 0 0 0 0 0 0 0 tích cực) 0 0 0 0 0 0 0 3.Giao bài tập về nhà 0 0 0 0 0 0 0 4.Xuống lớp. 0 0 0 0 0 0 0 0 Gv - GV hô giải tán, Hs hô khoẻ Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  28. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT 47 : BẬT NHẢY- CHẠY NHANH I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Ôn bật xa tiếp sức, Chạy đà tự do nhảy xa. - Chạy nhanh : Xuất phát cao- chạy nhanh 30-40m và chơi trò chơi 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ, bật xa tiếp sức và biết cách chạy đà nhảy xa - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện kỹ thuật xuất phát cao- chạy nhanh 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 ĐH khởi động 0 0 0 0 0 0 Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  29. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước 0 0 0 0 0 0 tập luyện - Đá lăng trước –sau 0 0 0 0 0 0 -năng lực - Đá lăng sang ngang 0 0 0 0 0 0 vận động 0 0 0 0 0 0 Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Gọi hs lên thực hiện (GV) 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: + Luyện tập chạy trên địa hình tự -Chia làm 4 đội chơi nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - gv làm trọng tài - Gv hướng dẫn và quy  Củng cố định đường chạy. - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 - Gv gọi từng tổ lên thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút thực hiện, các tổ khác tay , chân, điều hòa quan sát nhận xét. - Thả lỏng các cơ chân, tay 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia - Gv nhận xét chung học tập( tuyên dương hs tập luyện Đh xuống lớp Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  30. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên tích cực, phê bình hs tập luyện chưa 0 0 0 0 0 0 0 tích cực) 0 0 0 0 0 0 0 3.Giao bài tập về nhà 0 0 0 0 0 0 0 4.Xuống lớp. 0 0 0 0 0 0 0 0 Gv - GV hô giải tán, Hs hô khoẻ Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  31. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT 48: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Ôn bật xa tiếp sức, Chạy đà tự do nhảy xa. - Chạy nhanh : Xuất phát cao- chạy nhanh 30-40m và chơi trò chơi - Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ, bật xa tiếp sức và biết cách chạy đà nhảy xa - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện kỹ thuật xuất phát cao- chạy nhanh - Chạy bền: tự tập luyện ở trường và ở nhà để nâng cao sức khỏe 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  32. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - Khởi động chuyên môn: ĐH khởi động - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 0 0 0 0 0 0 - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước tập luyện - Đá lăng trước –sau 0 0 0 0 0 0 -năng lực - Đá lăng sang ngang 0 0 0 0 0 0 vận động 0 0 0 0 0 0 Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” 0 0 0 0 0 0 Gọi hs lên thực hiện 2. Chạy nhanh (GV) Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: + Luyện tập chạy trên địa hình tự -Chia làm 4 đội chơi nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - gv làm trọng tài - Gv hướng dẫn và quy  Củng cố định đường chạy. - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 - Gv gọi từng tổ lên thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút thực hiện, các tổ khác tay , chân, điều hòa quan sát nhận xét. - Thả lỏng các cơ chân, tay Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  33. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia - Gv nhận xét chung học tập( tuyên dương hs tập luyện Đh xuống lớp tích cực, phê bình hs tập luyện chưa 0 0 0 0 0 0 0 tích cực) 0 0 0 0 0 0 0 3.Giao bài tập về nhà 0 0 0 0 0 0 0 4.Xuống lớp. 0 0 0 0 0 0 0 0 Gv - GV hô giải tán, Hs hô khoẻ Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  34. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT 49: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Ôn bật xa tiếp sức, Chạy đà tự do nhảy xa, trò chơi “ bật xa tiếp sức” - Chạy nhanh : Xuất phát cao- chạy nhanh 40- 60m và chơi trò chơi 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ, bật xa tiếp sức và biết cách chạy đà nhảy xa - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện kỹ thuật xuất phát cao- chạy nhanh. 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 ĐH khởi động 0 0 0 0 0 0 Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  35. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước 0 0 0 0 0 0 tập luyện - Đá lăng trước –sau 0 0 0 0 0 0 -năng lực - Đá lăng sang ngang 0 0 0 0 0 0 vận động 0 0 0 0 0 0 Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Gọi hs lên thực hiện (GV) 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: + Luyện tập chạy trên địa hình tự -Chia làm 4 đội chơi nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - gv làm trọng tài - Gv hướng dẫn và quy  Củng cố định đường chạy. - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 - Gv gọi từng tổ lên thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút thực hiện, các tổ khác tay , chân, điều hòa quan sát nhận xét. - Thả lỏng các cơ chân, tay 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia - Gv nhận xét chung học tập( tuyên dương hs tập luyện Đh xuống lớp Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  36. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên tích cực, phê bình hs tập luyện chưa 0 0 0 0 0 0 0 tích cực) 0 0 0 0 0 0 0 3.Giao bài tập về nhà 0 0 0 0 0 0 0 4.Xuống lớp. 0 0 0 0 0 0 0 0 Gv - GV hô giải tán, Hs hô khoẻ Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  37. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT 50: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH –CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Ôn bật xa tiếp sức, Chạy đà tự do nhảy xa, trò chơi “ bật xa tiếp sức” - Chạy nhanh : Xuất phát cao- chạy nhanh 40- 60m và chơi trò chơi - Chạy bền: trên địa hình tự nhiên 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ, bật xa tiếp sức và biết cách chạy đà nhảy xa - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện kỹ thuật xuất phát cao- chạy nhanh. - Chạy bền: tự tập luyện và nâng cao sức khỏe 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  38. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - Khởi động chuyên môn: ĐH khởi động - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 0 0 0 0 0 0 - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước 0 0 0 0 0 0 tập luyện - Đá lăng trước –sau 0 0 0 0 0 0 -năng lực - Đá lăng sang ngang 0 0 0 0 0 0 vận động 0 0 0 0 0 0 Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Gọi hs lên thực hiện (GV) 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: + Luyện tập chạy trên địa hình tự -Chia làm 4 đội chơi nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - gv làm trọng tài - Gv hướng dẫn và quy  Củng cố định đường chạy. - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 - Gv gọi từng tổ lên thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút thực hiện, các tổ khác tay , chân, điều hòa quan sát nhận xét. - Thả lỏng các cơ chân, tay Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  39. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia - Gv nhận xét chung học tập( tuyên dương hs tập luyện Đh xuống lớp tích cực, phê bình hs tập luyện chưa 0 0 0 0 0 0 0 tích cực) 0 0 0 0 0 0 0 3.Giao bài tập về nhà 0 0 0 0 0 0 0 4.Xuống lớp. 0 0 0 0 0 0 0 0 Gv - GV hô giải tán, Hs hô khoẻ Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  40. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT 51: BẬT NHẢY - CHẠY NHANH I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Ôn động tác đà 1 bước đá lăng, trò chơi (gv chọn) - Chạy nhanh : Xuất phát cao- chạy nhanh 60m, trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt động tác 1 bước đá lăng - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện xuất phát cao- chạy nhanh 60m 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 ĐH khởi động Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  41. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước 0 0 0 0 0 0 tập luyện - Đá lăng trước –sau 0 0 0 0 0 0 -năng lực - Đá lăng sang ngang 0 0 0 0 0 0 vận động 0 0 0 0 0 0 Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Gọi hs lên thực hiện (GV) 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: + Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên 400m Nữ và 500m Nam. -Chia làm 4 đội chơi - gv làm trọng tài  Củng cố - Gv hướng dẫn và quy - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. định đường chạy. C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút - Gv gọi từng tổ lên tay , chân, điều hòa thực hiện, các tổ khác - Thả lỏng các cơ chân, tay quan sát nhận xét. 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  42. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên học tập( tuyên dương hs tập luyện - Gv nhận xét chung tích cực, phê bình hs tập luyện chưa Đh xuống lớp tích cực) 0 0 0 0 0 0 0 3.Giao bài tập về nhà 0 0 0 0 0 0 0 4.Xuống lớp. 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Gv - GV hô giải tán, Hs hô khoẻ Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  43. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT 52: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH- CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Ôn động tác đà 1 bước đá lăng, trò chơi (gv chọn) - Chạy nhanh : Xuất phát cao- chạy nhanh 60m, trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh -Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt động tác 1 bước đá lăng - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện xuất phát cao- chạy nhanh 60m - Chạy bền: tập luyện hằng ngày nâng cao sức khỏe 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  44. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - Khởi động chuyên môn: ĐH khởi động - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 0 0 0 0 0 0 - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước tập luyện - Đá lăng trước –sau -năng lực - Đá lăng sang ngang vận động Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Gọi hs lên thực hiện 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -Chia làm 4 đội chơi - gv làm trọng tài -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: - Gv hướng dẫn và quy + Luyện tập chạy trên địa hình tự định đường chạy. nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - Gv gọi từng tổ lên  Củng cố thực hiện, các tổ khác - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. quan sát nhận xét. - Gv nhận xét chung C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: Đh xuống lớp 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 0 0 0 0 0 0 0 thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút 0 0 0 0 0 0 0 tay , chân, điều hòa 0 0 0 0 0 0 0 - Thả lỏng các cơ chân, tay 0 0 0 0 0 0 0 0 Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  45. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia Gv học tập( tuyên dương hs tập luyện - GV hô giải tán, Hs hô tích cực, phê bình hs tập luyện chưa khoẻ tích cực) 3.Giao bài tập về nhà 4.Xuống lớp. Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  46. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT 53: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi « nhảy ô tiếp sức » - Chạy nhanh : Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát, trò chơi « nhảy ô tiếp sức » 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát. 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  47. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - Khởi động chuyên môn: ĐH khởi động - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 0 0 0 0 0 0 - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Đá lăng trước 0 0 0 0 0 0 tập luyện - Đá lăng trước –sau 0 0 0 0 0 0 -năng lực - Đá lăng sang ngang 0 0 0 0 0 0 vận động Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” (GV) Gọi hs lên thực hiện 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: + Luyện tập chạy trên địa hình tự -Chia làm 4 đội chơi nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - gv làm trọng tài  Củng cố - Gv gọi từng tổ lên - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. thực hiện, các tổ khác quan sát nhận xét. C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: - Gv nhận xét chung 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 Đh xuống lớp thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút 0 0 0 0 0 0 0 tay , chân, điều hòa 0 0 0 0 0 0 0 - Thả lỏng các cơ chân, tay 0 0 0 0 0 0 0 Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  48. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia 0 0 0 0 0 0 0 0 học tập( tuyên dương hs tập luyện Gv tích cực, phê bình hs tập luyện chưa - GV hô giải tán, Hs hô tích cực) khoẻ 3.Giao bài tập về nhà 4.Xuống lớp. Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  49. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT 54: BẬT NHẢY- CHẠY NHANH –CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi « nhảy ô tiếp sức » - Chạy nhanh : Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát, trò chơi « nhảy ô tiếp sức » 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát. 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  50. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên ngang. - Khởi động chuyên môn: ĐH khởi động - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 0 0 0 0 0 0 - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước 0 0 0 0 0 0 tập luyện - Đá lăng trước –sau 0 0 0 0 0 0 -năng lực - Đá lăng sang ngang 0 0 0 0 0 0 vận động 0 0 0 0 0 0 Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Gọi hs lên thực hiện (GV) 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: + Luyện tập chạy trên địa hình tự -Chia làm 4 đội chơi nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - gv làm trọng tài - Gv hướng dẫn và quy  Củng cố định đường chạy. - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 - Gv gọi từng tổ lên thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút thực hiện, các tổ khác tay , chân, điều hòa quan sát nhận xét. Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  51. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - Thả lỏng các cơ chân, tay 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia - Gv nhận xét chung học tập( tuyên dương hs tập luyện Đh xuống lớp tích cực, phê bình hs tập luyện chưa 0 0 0 0 0 0 0 tích cực) 0 0 0 0 0 0 0 3.Giao bài tập về nhà 0 0 0 0 0 0 0 4.Xuống lớp. 0 0 0 0 0 0 0 0 Gv - GV hô giải tán, Hs hô khoẻ Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  52. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  53. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT 55 : BẬT NHẢY- CHẠY NHANH I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi « nhảy ô tiếp sức » - Chạy nhanh : Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát, trò chơi « nhảy ô tiếp sức » 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát. Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  54. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 ĐH khởi động - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  55. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - Đá lăng trước tập luyện - Đá lăng trước –sau -năng lực - Đá lăng sang ngang vận động Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Gọi hs lên thực hiện 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -Chia làm 4 đội chơi - gv làm trọng tài -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: - Gv hướng dẫn và quy + Luyện tập chạy trên địa hình tự định đường chạy. nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - Gv gọi từng tổ lên  Củng cố thực hiện, các tổ khác - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. quan sát nhận xét. - Gv nhận xét chung C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: Đh xuống lớp 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 0 0 0 0 0 0 0 thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút 0 0 0 0 0 0 0 tay , chân, điều hòa 0 0 0 0 0 0 0 - Thả lỏng các cơ chân, tay 0 0 0 0 0 0 0 0 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia Gv học tập( tuyên dương hs tập luyện - GV hô giải tán, Hs hô tích cực, phê bình hs tập luyện chưa khoẻ tích cực) 3.Giao bài tập về nhà 4.Xuống lớp. Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  56. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên : Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT : BẬT NHẢY- CHẠY NHANH I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi « nhảy ô tiếp sức » - Chạy nhanh : Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát, trò chơi « nhảy ô tiếp sức » 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát. 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  57. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 ĐH khởi động - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước tập luyện - Đá lăng trước –sau -năng lực - Đá lăng sang ngang vận động Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Gọi hs lên thực hiện 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -Chia làm 4 đội chơi - gv làm trọng tài -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: - Gv hướng dẫn và quy + Luyện tập chạy trên địa hình tự định đường chạy. nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - Gv gọi từng tổ lên  Củng cố thực hiện, các tổ khác - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. quan sát nhận xét. - Gv nhận xét chung C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: Đh xuống lớp Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  58. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 0 0 0 0 0 0 0 thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút 0 0 0 0 0 0 0 tay , chân, điều hòa 0 0 0 0 0 0 0 - Thả lỏng các cơ chân, tay 0 0 0 0 0 0 0 0 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia Gv học tập( tuyên dương hs tập luyện - GV hô giải tán, Hs hô tích cực, phê bình hs tập luyện chưa khoẻ tích cực) 3.Giao bài tập về nhà 4.Xuống lớp Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT : BẬT NHẢY- CHẠY NHANH I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi « nhảy ô tiếp sức » - Chạy nhanh : Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát, trò chơi « nhảy ô tiếp sức » 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát. 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  59. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 ĐH khởi động - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước tập luyện - Đá lăng trước –sau -năng lực - Đá lăng sang ngang vận động Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Gọi hs lên thực hiện 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -Chia làm 4 đội chơi - gv làm trọng tài -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  60. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên 2. Chạy bền: - Gv hướng dẫn và quy + Luyện tập chạy trên địa hình tự định đường chạy. nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - Gv gọi từng tổ lên  Củng cố thực hiện, các tổ khác - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. quan sát nhận xét. - Gv nhận xét chung C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: Đh xuống lớp 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 0 0 0 0 0 0 0 thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút 0 0 0 0 0 0 0 tay , chân, điều hòa 0 0 0 0 0 0 0 - Thả lỏng các cơ chân, tay 0 0 0 0 0 0 0 0 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia Gv học tập( tuyên dương hs tập luyện - GV hô giải tán, Hs hô tích cực, phê bình hs tập luyện chưa khoẻ tích cực) 3.Giao bài tập về nhà 4.Xuống lớp. Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT : BẬT NHẢY- CHẠY NHANH I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi « nhảy ô tiếp sức » - Chạy nhanh : Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát, trò chơi « nhảy ô tiếp sức » 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  61. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát. 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 ĐH khởi động - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  62. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước tập luyện - Đá lăng trước –sau -năng lực - Đá lăng sang ngang vận động Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Gọi hs lên thực hiện 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -Chia làm 4 đội chơi - gv làm trọng tài -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: - Gv hướng dẫn và quy + Luyện tập chạy trên địa hình tự định đường chạy. nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - Gv gọi từng tổ lên  Củng cố thực hiện, các tổ khác - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. quan sát nhận xét. - Gv nhận xét chung C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: Đh xuống lớp 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 0 0 0 0 0 0 0 thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút 0 0 0 0 0 0 0 tay , chân, điều hòa 0 0 0 0 0 0 0 - Thả lỏng các cơ chân, tay 0 0 0 0 0 0 0 0 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia Gv học tập( tuyên dương hs tập luyện - GV hô giải tán, Hs hô tích cực, phê bình hs tập luyện chưa khoẻ tích cực) 3.Giao bài tập về nhà 4.Xuống lớp. Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  63. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên : Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT : BẬT NHẢY- CHẠY NHANH I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi « nhảy ô tiếp sức » - Chạy nhanh : Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát, trò chơi « nhảy ô tiếp sức » 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát. 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  64. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 ĐH khởi động - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước tập luyện - Đá lăng trước –sau -năng lực - Đá lăng sang ngang vận động Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Gọi hs lên thực hiện 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -Chia làm 4 đội chơi - gv làm trọng tài -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: - Gv hướng dẫn và quy + Luyện tập chạy trên địa hình tự định đường chạy. nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - Gv gọi từng tổ lên  Củng cố thực hiện, các tổ khác - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. quan sát nhận xét. - Gv nhận xét chung C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: Đh xuống lớp Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  65. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 0 0 0 0 0 0 0 thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút 0 0 0 0 0 0 0 tay , chân, điều hòa 0 0 0 0 0 0 0 - Thả lỏng các cơ chân, tay 0 0 0 0 0 0 0 0 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia Gv học tập( tuyên dương hs tập luyện - GV hô giải tán, Hs hô tích cực, phê bình hs tập luyện chưa khoẻ tích cực) 3.Giao bài tập về nhà 4.Xuống lớp. Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Ngày soạn: Ngày giảng : TIẾT : BẬT NHẢY- CHẠY NHANH I. MỤC TIÊU BÀI HỌC 1. Kiến thức: - Bật nhảy : Học một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi « nhảy ô tiếp sức » - Chạy nhanh : Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát, trò chơi « nhảy ô tiếp sức » 2. Kỹ năng: - Bật nhảy : Học sinh thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ : Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - Chạy nhanh : Học sinh biết cách thực hiện Đứng « mặt, vai, lưng » hướng chạy- xuất phát. 3. Thái độ học tập: Giáo dục học sinh: - Chấp hành nghiêm túc các nhiệm vụ và yêu cầu của GV - Đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện - Có ý thức tổ chức kỉ luật, tự giác tích cực trong tập luyện 4. Phát triển năng lực: hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân, II. CHUẨN BỊ 1. Địa điểm: Sân trường THCS Long Biên 2. Đồ dùng dạy học. + Chuẩn bị của GV: Còi, cờ, vật chuẩn + Chuẩn bị của HS: Trang phục, vệ sinh sân 3. Phương pháp dạy học: trực quan Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  66. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Hoạt động của giáo viên ĐLVĐ Hoạt động của học HT và PT sinh năng lực hs A. KHỞI ĐỘNG: 6 – 8 Đh nhận lớp 1. Nhận lớp: phút 0 0 0 0 0 0 0 - Ổn định tổ chức lớp 0 0 0 0 0 0 0 - Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ HS 0 0 0 0 0 0 0 -Năng lực - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu 0 0 0 0 0 0 0 0 giải quyết cầu tiết học Gv vấn đề - Kiểm tra bài cũ Đh chạy khởi động 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Chạy nhẹ một vòng sân trường - xoay các khớp: cổ tay cổ chân, bả vai, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. 2l x 8 ĐH khởi động - Chạy nâng cao đùi. nhịp 0 0 0 0 0 0 - Chạy gót chạm mông 0 0 0 0 0 0 * Có thể kết hợp chạy tốc độ 10m 1-3 lần 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 (GV) Cán sự điều khiển lớp khởi động B. HÌNH THÀNH KIẾN THỨC 28 - 30 - Gv nêu rõ nội dung và MỚI phút hướng dẫn chia nhóm - năng lực 1. Bật nhảy tập luyện. quan sát Học: động tác bổ trợ -Năng lực - Đá lăng trước tập luyện - Đá lăng trước –sau -năng lực - Đá lăng sang ngang vận động Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Gọi hs lên thực hiện 2. Chạy nhanh Yêu cầu: Hô đúng khẩu lệnh. -Chia làm 4 đội chơi - gv làm trọng tài -trò chơi “ Chạy tiếp sức” Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018
  67. Giáo án thể dục 6 Trường THCS Long Biên Phổ biến luật chơi, cách chơi. 2. Chạy bền: - Gv hướng dẫn và quy + Luyện tập chạy trên địa hình tự định đường chạy. nhiên 400m Nữ và 500m Nam. - Gv gọi từng tổ lên  Củng cố thực hiện, các tổ khác - Thực hiện một số tư thế thả lỏng. quan sát nhận xét. - Gv nhận xét chung C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC: Đh xuống lớp 1. Hồi tỉnh: Cúi người thả lỏng, hít 5 - 7 0 0 0 0 0 0 0 thở sâu, một số động tác: vươn thở, phút 0 0 0 0 0 0 0 tay , chân, điều hòa 0 0 0 0 0 0 0 - Thả lỏng các cơ chân, tay 0 0 0 0 0 0 0 0 2.Nhận xét bài học: Ý thức tham gia Gv học tập( tuyên dương hs tập luyện - GV hô giải tán, Hs hô tích cực, phê bình hs tập luyện chưa khoẻ tích cực) 3.Giao bài tập về nhà 4.Xuống lớp. Nhận xét rút kinh nghiệm giờ dạy : Gv: Trần Thị Đậu Năm học: 2017- 2018